ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Φώτης Ζησιμόπουλος

Φώτης Ζησιμόπουλος

Ultra Marathon Runner
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



20:03 03-12-2024

Γ. Κύρτσης στο Runbeat: «Ανυπομονώ για την πρώτη μου συμμετοχή σε Ευρωπαϊκό ανωμάλου»
Αναστασία Μαρινάκου: Μαδρίτη, Τόκιο και Γαλλία στα πλάνα της για το 2025

19:04 03-12-2024

Αναστασία Μαρινάκου: Μαδρίτη, Τόκιο και Γαλλία στα πλάνα της για το 2025
Αναχωρεί για προετοιμασία στην Κύπρο η ομάδα του Γιώργου Μποτσκαριώβ

15:22 04-12-2024

Αναχωρεί για προετοιμασία στην Κύπρο η ομάδα του Γιώργου Μποτσκαριώβ
Ο Μαραθώνιος Σιγκαπούρης σημαδεύτηκε από το θάνατο δρομέα

17:19 05-12-2024

Ο Μαραθώνιος Σιγκαπούρης σημαδεύτηκε από το θάνατο δρομέα
Αναχωρεί για προετοιμασία στην Κύπρο η ομάδα του Γιώργου Μποτσκαριώβ

14:46 05-12-2024

Υψηλές προσδοκίες για το γκρουπ του Κώστα Βογιατζάκη
Αναχωρεί για προετοιμασία στην Κύπρο η ομάδα του Γιώργου Μποτσκαριώβ

18:39 04-12-2024

Αλλαγή σελίδας για τον Α. Μέρλο: Μετακόμισε στην Αθήνα και το γκρουπ του Θοδωρή Δόση

Τελευταία Νέα
Ο Μαραθώνιος Σιγκαπούρης σημαδεύτηκε από το θάνατο δρομέα

17:19 05-12-2024

Αναβαθμίζεται το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού δρόμου

16:02 05-12-2024

Υψηλές προσδοκίες για το γκρουπ του Κώστα Βογιατζάκη

14:46 05-12-2024

Όλα έτοιμα για το 4ο Πανελλήνιο Αγώνα Δρόμου Ψάθας

13:27 05-12-2024

Τα κενά που δίνει η World Athletics για τα Εθνικά πρωταθλήματα

12:09 05-12-2024

Συμπληρώθηκαν οι εγγραφές για το 10ο Run the Lake Vouliagmeni

10:54 05-12-2024

Παγκόσμιο κλειστού στίβου: Πότε αγωνίζονται Στεφανίδη, Καραλής και Τεντόγλου

9:36 05-12-2024

Αλλαγή σελίδας για τον Α. Μέρλο: Μετακόμισε στην Αθήνα και το γκρουπ του Θοδωρή Δόση

18:39 04-12-2024

Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση

16:44 04-12-2024

Αναχωρεί για προετοιμασία στην Κύπρο η ομάδα του Γιώργου Μποτσκαριώβ

15:22 04-12-2024

Στις 15 Μαρτίου 2025 ο 2ος Παράκτιος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θερμαϊκού- «Αντώνης Ματζάρης»

13:02 04-12-2024

Γιώργος Γιαννής - 30 Μαραθώνιοι σε 30 μήνες για την προώθηση του ορίου ταχύτητας των 30 χλμ./ώρα στις πόλεις

11:23 04-12-2024

Εντυπωσιακό κλείσιμο στα Cyprus Road Races Grand Prix στο 2024

9:36 04-12-2024

Γ. Κύρτσης στο Runbeat: «Ανυπομονώ για την πρώτη μου συμμετοχή σε Ευρωπαϊκό ανωμάλου»

20:03 03-12-2024

Αναστασία Μαρινάκου: Μαδρίτη, Τόκιο και Γαλλία στα πλάνα της για το 2025

19:04 03-12-2024

Στις 30 Μαρτίου 2025 το 2ο Grevena City Run

18:32 03-12-2024

Ανακοίνωσε την αναβολή των Παγκόσμιων Αγώνων Φιλίας ο Πούτιν

16:30 03-12-2024

Την Τετάρτη (4/12) η Συνέντευξη Τύπου για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού δρόμου

14:28 03-12-2024

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Rogkas 2025

13:14 03-12-2024

Άνοιξαν ξανά οι εγγραφές για τον αγώνα Συν-εκκίνηση

11:59 03-12-2024




Running

Running
Ο Μαραθώνιος Σιγκαπούρης σημαδεύτηκε από το θάνατο δρομέα
Ο Μαραθώνιος Σιγκαπούρης σημαδεύτηκε από το θάνατο δρομέα
Αναβαθμίζεται το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού δρόμου
Αναβαθμίζεται το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού δρόμου
Όλα έτοιμα για το 4ο Πανελλήνιο Αγώνα Δρόμου Ψάθας
Όλα έτοιμα για το 4ο Πανελλήνιο Αγώνα Δρόμου Ψάθας
Συμπληρώθηκαν οι εγγραφές για το 10ο Run the Lake Vouliagmeni
Συμπληρώθηκαν οι εγγραφές για το 10ο Run the Lake Vouliagmeni
Στις 15 Μαρτίου 2025 ο 2ος Παράκτιος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θερμαϊκού- «Αντώνης Ματζάρης»
Στις 15 Μαρτίου 2025 ο 2ος Παράκτιος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θερμαϊκού- «Αντώνης Ματζάρης»
Γιώργος Γιαννής - 30 Μαραθώνιοι σε 30 μήνες για την προώθηση του ορίου ταχύτητας των 30 χλμ./ώρα στις πόλεις
Γιώργος Γιαννής - 30 Μαραθώνιοι σε 30 μήνες για την προώθηση του ορίου ταχύτητας των 30 χλμ./ώρα στις πόλεις
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Υψηλές προσδοκίες για το γκρουπ του Κώστα Βογιατζάκη
Υψηλές προσδοκίες για το γκρουπ του Κώστα Βογιατζάκη
Τα κενά που δίνει η World Athletics για τα Εθνικά πρωταθλήματα
Τα κενά που δίνει η World Athletics για τα Εθνικά πρωταθλήματα
Παγκόσμιο κλειστού στίβου: Πότε αγωνίζονται Στεφανίδη, Καραλής και Τεντόγλου
Παγκόσμιο κλειστού στίβου: Πότε αγωνίζονται Στεφανίδη, Καραλής και Τεντόγλου
Αλλαγή σελίδας για τον Α. Μέρλο: Μετακόμισε στην Αθήνα και το γκρουπ του Θοδωρή Δόση
Αλλαγή σελίδας για τον Α. Μέρλο: Μετακόμισε στην Αθήνα και το γκρουπ του Θοδωρή Δόση
Αναχωρεί για προετοιμασία στην Κύπρο η ομάδα του Γιώργου Μποτσκαριώβ
Αναχωρεί για προετοιμασία στην Κύπρο η ομάδα του Γιώργου Μποτσκαριώβ
Γ. Κύρτσης στο Runbeat: «Ανυπομονώ για την πρώτη μου συμμετοχή σε Ευρωπαϊκό ανωμάλου»
Γ. Κύρτσης στο Runbeat: «Ανυπομονώ για την πρώτη μου συμμετοχή σε Ευρωπαϊκό ανωμάλου»
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
02
09
16
23
30
ΤΡΙΤΗ
03
10
17
24
31
ΤΕΤΑΡΤΗ
04
11
18
25
ΠΕΜΠΤΗ
05
12
19
26
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
06
13
20
27
ΣΑΒΒΑΤΟ
07
14
21
28
ΚΥΡΙΑΚΗ
01
08
15
22
29
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram