Runbeat.gr: Ενημερώσου για το τρέξιμο από τους ειδικούς - Running | Διατροφή | Υγεία

Μαραθώνιος Βοστώνης: Έκπληξη στους άνδρες με Lemma – Υπερασπίστηκε τον τίτλο της η Obiri

Μαραθώνιος Ρότερνταμ: Εξαιρετική εμφάνιση από Πριβιλέτζιο με 2:37:59 και πρώτη στην κατηγορία της!

8ος Μαραθώνιος Κρήτης: Απόλυτος κυρίαρχος ο Ελβετός Von Wartburg – Κορυφαίος Χανιώτης όλων των εποχών ο Κουτρούλης

Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 41ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

14:44 16-04-2024

Η Ολυμπιακή Φλόγα ξεκίνησε το μαγικό της ταξίδι για το Παρίσι

Έφτασε τους 50 μαραθωνίους με τον τερματισμό του στα Χανιά ο Κ. Χουβαρδάς!

19:00 15-04-2024

Έφτασε τους 50 μαραθωνίους με τον τερματισμό του στα Χανιά ο Κ. Χουβαρδάς!

Lentemarathon 2024: Με Έλληνες δρομείς ο αγώνας στο Αμστελφέιν – 7η στον δεύτερο μαραθώνιό της η Κομματά! (Pics)

21:05 15-04-2024

Lentemarathon 2024: Με Έλληνες δρομείς ο αγώνας στο Αμστελφέιν – 7η στον δεύτερο μαραθώνιό της η Κομματά! (Pics)

20 χρόνια μετά το ασημένιο μετάλλιο στην Αθήνα, ο Meb τερμάτισε στον μαραθώνιο της Βοστώνης!

20:29 15-04-2024

20 χρόνια μετά το ασημένιο μετάλλιο στην Αθήνα, ο Meb τερμάτισε στον μαραθώνιο της Βοστώνης!

Lentemarathon 2024: Με Έλληνες δρομείς ο αγώνας στο Αμστελφέιν – 7η στον δεύτερο μαραθώνιό της η Κομματά! (Pics)

17:41 15-04-2024

Έφυγε από την ζωή στα 85 του ο μεγαλύτερος σε ηλικία δρομέας της Σύρου, Γιώργος Λαγογιάννης

Lentemarathon 2024: Με Έλληνες δρομείς ο αγώνας στο Αμστελφέιν – 7η στον δεύτερο μαραθώνιό της η Κομματά! (Pics)

8:09 15-04-2024

Κατέρριψε παγκόσμιο ρεκόρ 38 ετών ο Mykolas Alekna!

Τελευταία Νέα

Η Ολυμπιακή Φλόγα ξεκίνησε το μαγικό της ταξίδι για το Παρίσι

14:44 16-04-2024

Το Runbeat μετέχει στην 24ωρη Πανελλαδική απεργία της ΓΣΕΕ

5:00 16-04-2024

Ο Γιώργος Λουφέκης έχει την κορυφαία επίδοση παγκοσμίως στις 12 ώρες μέσα στο 2024!

21:56 15-04-2024

Με πολλές συμμετοχές και επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο 5ος Κραυξίδειος Αγώνας δρόμου – Τα αποτελέσματα

21:39 15-04-2024

Lentemarathon 2024: Με Έλληνες δρομείς ο αγώνας στο Αμστελφέιν – 7η στον δεύτερο μαραθώνιό της η Κομματά! (Pics)

21:05 15-04-2024

20 χρόνια μετά το ασημένιο μετάλλιο στην Αθήνα, ο Meb τερμάτισε στον μαραθώνιο της Βοστώνης!

20:29 15-04-2024

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η πρόβα της Τελετής Αφής της Ολυμπιακής Φλόγας

19:57 15-04-2024

Μαραθώνιος Βοστώνης: Έκπληξη στους άνδρες με Lemma – Υπερασπίστηκε τον τίτλο της η Obiri

19:22 15-04-2024

Έφτασε τους 50 μαραθωνίους με τον τερματισμό του στα Χανιά ο Κ. Χουβαρδάς!

19:00 15-04-2024

Με δυνατές συμμετοχές το “The Hero” στις 24 Απριλίου στην Ανάβυσσο

18:16 15-04-2024

Έφυγε από την ζωή στα 85 του ο μεγαλύτερος σε ηλικία δρομέας της Σύρου, Γιώργος Λαγογιάννης

17:41 15-04-2024

Π. Νάτσιος: «Ημέρα γιορτή για τα Χανιά ο Μαραθώνιος Κρήτης» (Vid)

16:45 15-04-2024

Ε. Κάσλεβα: «Η διαδρομή ήταν πάρα πολύ ωραία» (Vid)

16:26 15-04-2024

Μεγάλη συμμετοχή Ελλήνων στον Μαραθώνιο του Μάντσεστερ

15:53 15-04-2024

2ος Ορεινός Αγώνας Χανδρινού: Άνετες πρωτιές και κοινοί τερματισμοί

14:41 15-04-2024

Νέος πρόεδρος της ΟΕΒΑΣ ο Κωνσταντίνος Τσώλος

13:34 15-04-2024

«Καζαντζάκεια»: Ξεχώρισαν Θανόπουλος, Αδαμάκης

12:30 15-04-2024

Ορεινός Δρόμος Γερανείων: Πρωτιές για Παναγιωτόπουλο και Τσουμάνα

11:38 15-04-2024

Μαζική και φέτος η συμμετοχή στον 7ο Αγώνα Πεδίου Άρεως “Στις Γειτονιές της Αθήνας”

10:25 15-04-2024

Με ελληνικές συμμετοχές και ο Μαραθώνιος της Βόννης (pics)

9:12 15-04-2024

Running

Running

Ο Γιώργος Λουφέκης έχει την κορυφαία επίδοση παγκοσμίως στις 12 ώρες μέσα στο 2024!

Ο Γιώργος Λουφέκης έχει την κορυφαία επίδοση παγκοσμίως στις 12 ώρες μέσα στο 2024!

Lentemarathon 2024: Με Έλληνες δρομείς ο αγώνας στο Αμστελφέιν – 7η στον δεύτερο μαραθώνιό της η Κομματά! (Pics)

Lentemarathon 2024: Με Έλληνες δρομείς ο αγώνας στο Αμστελφέιν – 7η στον δεύτερο μαραθώνιό της η Κομματά! (Pics)

20 χρόνια μετά το ασημένιο μετάλλιο στην Αθήνα, ο Meb τερμάτισε στον μαραθώνιο της Βοστώνης!

20 χρόνια μετά το ασημένιο μετάλλιο στην Αθήνα, ο Meb τερμάτισε στον μαραθώνιο της Βοστώνης!

Μαραθώνιος Βοστώνης: Έκπληξη στους άνδρες με Lemma – Υπερασπίστηκε τον τίτλο της η Obiri

Μαραθώνιος Βοστώνης: Έκπληξη στους άνδρες με Lemma – Υπερασπίστηκε τον τίτλο της η Obiri

Έφτασε τους 50 μαραθωνίους με τον τερματισμό του στα Χανιά ο Κ. Χουβαρδάς!

Έφτασε τους 50 μαραθωνίους με τον τερματισμό του στα Χανιά ο Κ. Χουβαρδάς!

Έφυγε από την ζωή στα 85 του ο μεγαλύτερος σε ηλικία δρομέας της Σύρου, Γιώργος Λαγογιάννης

Έφυγε από την ζωή στα 85 του ο μεγαλύτερος σε ηλικία δρομέας της Σύρου, Γιώργος Λαγογιάννης

Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση

Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση

Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο

Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο

Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο

Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο

Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες

Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες

Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως

Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως

Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας

Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας

Διατροφή

Διατροφή

«Στέγνωσε» ο Tamberi για το Παρίσι-Μείωσε 5 κιλά το βάρος του σε 24 ημέρες

«Στέγνωσε» ο Tamberi για το Παρίσι-Μείωσε 5 κιλά το βάρος του σε 24 ημέρες

Παρίσι 2024: "Στροφή" στην διατροφή vegan για τους Ολυμπιακούς Αγώνες (Vid)

Παρίσι 2024: "Στροφή" στην διατροφή vegan για τους Ολυμπιακούς Αγώνες (Vid)

Μαραθώνιος Αθήνας: Οι απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα

Μαραθώνιος Αθήνας: Οι απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα

Διατροφικά tips λίγες ημέρες πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας (Vid)

Διατροφικά tips λίγες ημέρες πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας (Vid)

Η μεγαλύτερη έρευνα για τις στρατηγικές ενυδάτωσης στο Μαραθώνιο αποκλειστικά από ερασιτέχνες δρομείς

Η μεγαλύτερη έρευνα για τις στρατηγικές ενυδάτωσης στο Μαραθώνιο αποκλειστικά από ερασιτέχνες δρομείς

Μαραθώνιος Αθήνας: Κατανάλωση υδατανθράκων στον αγώνα - Πότε, πόσο και γιατί;

Μαραθώνιος Αθήνας: Κατανάλωση υδατανθράκων στον αγώνα - Πότε, πόσο και γιατί;

Περισσότερα ...

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)

Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)

Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος

Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος

Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα

Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα

«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»

«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»

Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah

Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah

Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat

Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat

Στίβος

Στίβος

Η Ολυμπιακή Φλόγα ξεκίνησε το μαγικό της ταξίδι για το Παρίσι

Η Ολυμπιακή Φλόγα ξεκίνησε το μαγικό της ταξίδι για το Παρίσι

Το Runbeat μετέχει στην 24ωρη Πανελλαδική απεργία της ΓΣΕΕ

Το Runbeat μετέχει στην 24ωρη Πανελλαδική απεργία της ΓΣΕΕ

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η πρόβα της Τελετής Αφής της Ολυμπιακής Φλόγας

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η πρόβα της Τελετής Αφής της Ολυμπιακής Φλόγας

Με δυνατές συμμετοχές το “The Hero” στις 24 Απριλίου στην Ανάβυσσο

Με δυνατές συμμετοχές το “The Hero” στις 24 Απριλίου στην Ανάβυσσο

Νέος πρόεδρος της ΟΕΒΑΣ ο Κωνσταντίνος Τσώλος

Νέος πρόεδρος της ΟΕΒΑΣ ο Κωνσταντίνος Τσώλος

«Καζαντζάκεια»: Ξεχώρισαν Θανόπουλος, Αδαμάκης

«Καζαντζάκεια»: Ξεχώρισαν Θανόπουλος, Αδαμάκης

Περισσότερα ...

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ	01	08	15	22	29
ΤΡΙΤΗ	02	09	16	23	30
ΤΕΤΑΡΤΗ	03	10	17	24
ΠΕΜΠΤΗ	04	11	18	25
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	05	12	19	26
ΣΑΒΒΑΤΟ	06	13	20	27
ΚΥΡΙΑΚΗ	07	14	21	28

BLOG

BLOGS

Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ

Μάνος Μαρκάκης

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ

Νίκη Μηλιαράκη

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ

Πάνος Κατσαρός

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ

Παναγιώτης Βότσης

Παναγιώτης Βότσης

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ

Instagram