• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΕΛΕΝΗ ΜΑΜΑ

  1. Αρχική
  2. ΕΛΕΝΗ ΜΑΜΑ
Ευρωπαϊκό Κ18: Στον τελικό του τριπλούν η Μελίνα Ζάραγκα – Εκτός η Μαμά

21:21 18-07-2024

Ευρωπαϊκό Κ18: Στον τελικό του τριπλούν η Μελίνα Ζάραγκα – Εκτός η Μαμά
Θώδεια: Τρίτη αθλήτρια για φέτος στην Ευρώπη με άλμα στα 13,06 μ. στο τριπλούν Κ18 η Ελένη Μαμά

17:26 03-06-2024

Θώδεια: Τρίτη αθλήτρια για φέτος στην Ευρώπη με άλμα στα 13,06 μ. στο τριπλούν Κ18 η Ελένη Μαμά


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Οι αλλαγές του 43ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας και το ωράριο των διαδρομών

    Οι αλλαγές του 43ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας και το ωράριο των διαδρομών

    11:15 18-10-2026


  • Δρομέας στο Παρίσι βγήκε για τρέξιμο εν μέσω… χάους και διαδηλώσεων!

    Δρομέας στο Παρίσι βγήκε για τρέξιμο εν μέσω… χάους και διαδηλώσεων!

    11:10 18-10-2026


  • Γιαννάτης και Κουτλή πρωταγωνίστησαν στον 14o Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης

    Γιαννάτης και Κουτλή πρωταγωνίστησαν στον 14o Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης

    11:04 18-10-2026


  • Η δολοφονία χαρακτήρων στον στίβο: Όταν κάποιοι προπονητές ξεχνούν την αξιοπρέπεια του επαγγέλματός τους

    Η δολοφονία χαρακτήρων στον στίβο: Όταν κάποιοι προπονητές ξεχνούν την αξιοπρέπεια του επαγγέλματός τους

    9:53 16-10-2026


  • 9o «Olympic Day Run» Thessaloniki city half-marathon: Εγγραφές έως 1 Νοεμβρίου

    9o «Olympic Day Run» Thessaloniki city half-marathon: Εγγραφές έως 1 Νοεμβρίου

    8:24 14-10-2026


  • 1ος Δρόμος Ελευθερίας 20 Μαΐου έως 24 Μαΐου 2027

    1ος Δρόμος Ελευθερίας 20 Μαΐου έως 24 Μαΐου 2027

    8:13 14-10-2026


  • Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα του Diamond League για το 2027

    Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα του Diamond League για το 2027

    8:05 14-10-2026


  • Η Σοφία Σακοράφα συνάντησε τα σωματεία και τις ΕΑΣ του Αιγαίου στη Μήθυμνα

    Η Σοφία Σακοράφα συνάντησε τα σωματεία και τις ΕΑΣ του Αιγαίου στη Μήθυμνα

    18:03 12-10-2026


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    11:25 28-03-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    10:14 23-08-2023


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    21:41 13-12-2023


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity