ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



13:54 19-09-2026

2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: Εκπλήξεις σε άνδρες και γυναίκες στο μίλι
2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: 48ος στην Κοπεγχάγη ο Ματζαρίδης

13:33 19-09-2026

2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: 48ος στην Κοπεγχάγη ο Ματζαρίδης
Ανακοινώθηκε συνεργασία του ΑΜΑ με την Abbott World Marathon Majors

14:00 19-09-2026

Ανακοινώθηκε συνεργασία του ΑΜΑ με την Abbott World Marathon Majors
Θλίψη στον ΣΕΓΑΣ: Έφυγε από τη ζωή η Νατάσα Παγκάλου

14:49 16-09-2026

Θλίψη στον ΣΕΓΑΣ: Έφυγε από τη ζωή η Νατάσα Παγκάλου
Ανακοινώθηκε συνεργασία του ΑΜΑ με την Abbott World Marathon Majors

14:05 13-09-2026

Πέθανε ξαφνικά στα 52 του - Ο γόης του ελληνικού στίβου πρόλαβε να τα ζήσει όλα
Ανακοινώθηκε συνεργασία του ΑΜΑ με την Abbott World Marathon Majors

11:43 07-09-2026

Στον Γιάννης Οικονομάκης των «Trailgoats – Rethymno» στον τελικό του Παγκοσμίου πρωταθλήματος UTMB

Τελευταία Νέα
Ανακοινώθηκε συνεργασία του ΑΜΑ με την Abbott World Marathon Majors

14:00 19-09-2026

2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: Εκπλήξεις σε άνδρες και γυναίκες στο μίλι

13:54 19-09-2026

2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: 48ος στην Κοπεγχάγη ο Ματζαρίδης

13:33 19-09-2026

Έτοιμοι για την Κοπεγχάγη και με στόχο καλές επιδόσεις Ματζαρίδης και Αναστασάκη

12:14 17-09-2026

Στο Ναϊρόμπι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2029 και στο Μόναχο του 2031

14:56 16-09-2026

Θλίψη στον ΣΕΓΑΣ: Έφυγε από τη ζωή η Νατάσα Παγκάλου

14:49 16-09-2026

Πέθανε ξαφνικά στα 52 του - Ο γόης του ελληνικού στίβου πρόλαβε να τα ζήσει όλα

14:05 13-09-2026

Ultimate Championship: Απόλυτος πρωταθλητής ο Μίλτος Τεντόγλου με άλμα 8.35 στη Βουδαπέστη!

22:04 12-09-2026

Κάλλιο αργά παρά ποτέ: Ο ΣΕΓΑΣ κάνει το αυτονόητο και ανοίγει επιτέλους την πόρτα του Παγκοσμίου για να βρεθούν Έλληνες δρομείς ανάμεσα στους κορυφαίους

17:10 12-09-2026

Ultimate Championship: Εκπληκτικός Εμμανουήλ Καραλής με τη δεύτερη θέση

10:47 12-09-2026

Ματζαρίδης και Αναστασάκη γράφουν ιστορία στην Κοπεγχάγη

21:44 11-09-2026

Υποτροφίες για σπουδές από τον ΣΕΓΑΣ και το Γαλλικό Κολλέγιο IDEF

10:59 11-09-2026

Με Καραλή και Τεντόγλου το Ultimate Championship

10:57 11-09-2026

Saucony Triumph 24: Περισσότερη άνεση, περισσότερα χιλιόμετρα

11:10 09-09-2026

Τραγωδία στην Έδεσσα και τον Ελληνικό στίβο: Σκοτώθηκε σε τροχαίο η 22χρονη αθλήτρια Φαίη Δημητριάδου

10:58 09-09-2026

Η «επιδημία» της αντοχής: Γιατί εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο άρχισαν να τρέχουν;

11:58 07-09-2026

Στο Παναθηναϊκό Στάδιο η Τελετή Αφής και Παράδοσης της Φλόγας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων «Ντακάρ 2026»

11:44 07-09-2026

Στον Γιάννης Οικονομάκης των «Trailgoats – Rethymno» στον τελικό του Παγκοσμίου πρωταθλήματος UTMB

11:43 07-09-2026

«Έφυγε» ο Δημήτρης Μακρής

11:41 07-09-2026

Τελικός Diamond League: Δεύτερη θέση για τον Τεντόγλου στις Βρυξέλλες με άλμα στα 8,40 μέτρα

10:30 05-09-2026



Running

Running
Ανακοινώθηκε συνεργασία του ΑΜΑ με την Abbott World Marathon Majors
Ανακοινώθηκε συνεργασία του ΑΜΑ με την Abbott World Marathon Majors
Κάλλιο αργά παρά ποτέ: Ο ΣΕΓΑΣ κάνει το αυτονόητο και ανοίγει επιτέλους την πόρτα του Παγκοσμίου για να βρεθούν Έλληνες δρομείς ανάμεσα στους κορυφαίους
Κάλλιο αργά παρά ποτέ: Ο ΣΕΓΑΣ κάνει το αυτονόητο και ανοίγει επιτέλους την πόρτα του Παγκοσμίου για να βρεθούν Έλληνες δρομείς ανάμεσα στους κορυφαίους
Στον Γιάννης Οικονομάκης των «Trailgoats – Rethymno» στον τελικό του Παγκοσμίου πρωταθλήματος UTMB
Στον Γιάννης Οικονομάκης των «Trailgoats – Rethymno» στον τελικό του Παγκοσμίου πρωταθλήματος UTMB
Οι Έλληνες που τερμάτισαν στον μαραθώνιο του Σίδνεϊ
Οι Έλληνες που τερμάτισαν στον μαραθώνιο του Σίδνεϊ
Χρυσό μετάλλιο στο τρίαθλο για τον Μπιτάδο στους Μεσογειακούς Αγώνες!
Χρυσό μετάλλιο στο τρίαθλο για τον Μπιτάδο στους Μεσογειακούς Αγώνες!
Πρωτιές για Γκομπένα και Γιεπτσιρτσίρ στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ
Πρωτιές για Γκομπένα και Γιεπτσιρτσίρ στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ
Περισσότερα ...
Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: Εκπλήξεις σε άνδρες και γυναίκες στο μίλι
2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: Εκπλήξεις σε άνδρες και γυναίκες στο μίλι
2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: 48ος στην Κοπεγχάγη ο Ματζαρίδης
2ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τρεξίματος σε Δημόσιο Δρόμο: 48ος στην Κοπεγχάγη ο Ματζαρίδης
Έτοιμοι για την Κοπεγχάγη και με στόχο καλές επιδόσεις Ματζαρίδης και Αναστασάκη
Έτοιμοι για την Κοπεγχάγη και με στόχο καλές επιδόσεις Ματζαρίδης και Αναστασάκη
Στο Ναϊρόμπι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2029 και στο Μόναχο του 2031
Στο Ναϊρόμπι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2029 και στο Μόναχο του 2031
Θλίψη στον ΣΕΓΑΣ: Έφυγε από τη ζωή η Νατάσα Παγκάλου
Θλίψη στον ΣΕΓΑΣ: Έφυγε από τη ζωή η Νατάσα Παγκάλου
Πέθανε ξαφνικά στα 52 του - Ο γόης του ελληνικού στίβου πρόλαβε να τα ζήσει όλα
Πέθανε ξαφνικά στα 52 του - Ο γόης του ελληνικού στίβου πρόλαβε να τα ζήσει όλα
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
07
14
21
28
ΤΡΙΤΗ
01
08
15
22
29
ΤΕΤΑΡΤΗ
02
09
16
23
30
ΠΕΜΠΤΗ
03
10
17
24
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
04
11
18
25
ΣΑΒΒΑΤΟ
05
12
19
26
ΚΥΡΙΑΚΗ
06
13
20
27
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram