ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



20:37 23-01-2025

Οι τόποι και οι ημερομηνίες διεξαγωγής των Πανελληνίων Πρωταθλημάτων
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές για τα 5χλμ, λίγες θέσεις για τα 21χλμ

15:15 24-01-2025

Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές για τα 5χλμ, λίγες θέσεις για τα 21χλμ
Στις 18 Μαΐου το Run Greece θα κάνει… στάση στην Σπάρτη

20:59 24-01-2025

Στις 18 Μαΐου το Run Greece θα κάνει… στάση στην Σπάρτη
Αρκετοί πρωτοκλασάτοι αθλητές στις ημερίδες σε Θεσσαλονίκη, Αθήνα και Πάτρα

15:38 24-01-2025

Αρκετοί πρωτοκλασάτοι αθλητές στις ημερίδες σε Θεσσαλονίκη, Αθήνα και Πάτρα
Στις 18 Μαΐου το Run Greece θα κάνει… στάση στην Σπάρτη

16:02 24-01-2025

Η Ντρισμπιώτη κάνει 10.000 μ. στην Καμπέρα, πολλές ελληνικές συμμετοχές στο εξωτερικό
Στις 18 Μαΐου το Run Greece θα κάνει… στάση στην Σπάρτη

18:42 24-01-2025

Πήρε το πτυχίο προπονητικής η Ειρήνη Βασιλείου

Τελευταία Νέα
Άνοιξαν οι εγγραφές για το SPARTATHLON 2025

9:24 25-01-2025

Ξεπέρασε τα 5.85μ. με το… καλημέρα ο Εμμανουήλ Καραλής

7:48 25-01-2025

Στις 18 Μαΐου το Run Greece θα κάνει… στάση στην Σπάρτη

20:59 24-01-2025

Δράση σε πέντε μέρη της Ελλάδας το σαββατοκύριακο

19:54 24-01-2025

Πήρε το πτυχίο προπονητικής η Ειρήνη Βασιλείου

18:42 24-01-2025

Αποφάσεις ΔΣ: Ενίσχυση στα σωματεία, περισσότερες και ποιοτικότερες αγωνιστικές ευκαιρίες

17:29 24-01-2025

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35 χλμ. βάδην: Στην Αλίαρτο ο πρώτος μεγάλος αγώνας της χρονιάς

16:48 24-01-2025

Η Ντρισμπιώτη κάνει 10.000 μ. στην Καμπέρα, πολλές ελληνικές συμμετοχές στο εξωτερικό

16:02 24-01-2025

Αρκετοί πρωτοκλασάτοι αθλητές στις ημερίδες σε Θεσσαλονίκη, Αθήνα και Πάτρα

15:38 24-01-2025

Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές για τα 5χλμ, λίγες θέσεις για τα 21χλμ

15:15 24-01-2025

ΕΟΕ: Προσκαλεί τους προπονητές σε διαδικτυακή εκπαίδευση

14:34 24-01-2025

Και Εταιρικός Αγώνας 5 χιλιομέτρων στον Ημιμαραθώνιο Πάτρας

13:19 24-01-2025

1ο Kanalaki Run: Θα γίνουν περιορισμένες εγγραφές και την ημέρα του αγώνα

12:03 24-01-2025

Ρέτζακας Trail Run 2025: Ανακοινώθηκαν οι λίστες συμμετοχών και το πρόγραμμα

10:48 24-01-2025

Αγώνας Δρόμου Ιωάννης Καποδίστριας: Αλλαγή στο πρόγραμμα των αγώνων

9:33 24-01-2025

Οι τόποι και οι ημερομηνίες διεξαγωγής των Πανελληνίων Πρωταθλημάτων

20:37 23-01-2025

Σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη κόβει την πίτα της η ΕΑΟΜ ΑμεΑ

18:34 23-01-2025

Δρόμος Αργολικού Κόλπου "Παναγιώτης Παπαβασιλείου": Ανοικτή επιστολή προς τους γονείς

17:18 23-01-2025

Εξαντλούνται οι θέσεις για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας

16:02 23-01-2025

Με οκτώ αθλητές και αθλήτριες η Ελλάδα στο Παγκόσμιο κλειστού στίβου βετεράνων

14:48 23-01-2025




Running

Running
Άνοιξαν οι εγγραφές για το SPARTATHLON 2025
Άνοιξαν οι εγγραφές για το SPARTATHLON 2025
Στις 18 Μαΐου το Run Greece θα κάνει… στάση στην Σπάρτη
Στις 18 Μαΐου το Run Greece θα κάνει… στάση στην Σπάρτη
Δράση σε πέντε μέρη της Ελλάδας το σαββατοκύριακο
Δράση σε πέντε μέρη της Ελλάδας το σαββατοκύριακο
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές για τα 5χλμ, λίγες θέσεις για τα 21χλμ
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές για τα 5χλμ, λίγες θέσεις για τα 21χλμ
ΕΟΕ: Προσκαλεί τους προπονητές σε διαδικτυακή εκπαίδευση
ΕΟΕ: Προσκαλεί τους προπονητές σε διαδικτυακή εκπαίδευση
Και Εταιρικός Αγώνας 5 χιλιομέτρων στον Ημιμαραθώνιο Πάτρας
Και Εταιρικός Αγώνας 5 χιλιομέτρων στον Ημιμαραθώνιο Πάτρας
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Ξεπέρασε τα 5.85μ. με το… καλημέρα ο Εμμανουήλ Καραλής
Ξεπέρασε τα 5.85μ. με το… καλημέρα ο Εμμανουήλ Καραλής
Πήρε το πτυχίο προπονητικής η Ειρήνη Βασιλείου
Πήρε το πτυχίο προπονητικής η Ειρήνη Βασιλείου
Αποφάσεις ΔΣ: Ενίσχυση στα σωματεία, περισσότερες και ποιοτικότερες αγωνιστικές ευκαιρίες
Αποφάσεις ΔΣ: Ενίσχυση στα σωματεία, περισσότερες και ποιοτικότερες αγωνιστικές ευκαιρίες
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35 χλμ. βάδην: Στην Αλίαρτο ο πρώτος μεγάλος αγώνας της χρονιάς
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35 χλμ. βάδην: Στην Αλίαρτο ο πρώτος μεγάλος αγώνας της χρονιάς
Η Ντρισμπιώτη κάνει 10.000 μ. στην Καμπέρα, πολλές ελληνικές συμμετοχές στο εξωτερικό
Η Ντρισμπιώτη κάνει 10.000 μ. στην Καμπέρα, πολλές ελληνικές συμμετοχές στο εξωτερικό
Αρκετοί πρωτοκλασάτοι αθλητές στις ημερίδες σε Θεσσαλονίκη, Αθήνα και Πάτρα
Αρκετοί πρωτοκλασάτοι αθλητές στις ημερίδες σε Θεσσαλονίκη, Αθήνα και Πάτρα
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
06
13
20
27
ΤΡΙΤΗ
07
14
21
28
ΤΕΤΑΡΤΗ
01
08
15
22
29
ΠΕΜΠΤΗ
02
09
16
23
30
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
03
10
17
24
31
ΣΑΒΒΑΤΟ
04
11
18
25
ΚΥΡΙΑΚΗ
05
12
19
26
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram