• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΠΑΤΡΑΣ

  1. Αρχική
  2. ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΠΑΤΡΑΣ
3ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας 2024: Νίκος Σταμούλης και Παναγιώτα Βλαχάκη στην κορυφή του βάθρου!

13:39 13-10-2024

3ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας 2024: Νίκος Σταμούλης και Παναγιώτα Βλαχάκη στην κορυφή του βάθρου!
Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος»: Το πρόγραμμα της διοργάνωσης

17:12 10-10-2024

Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος»: Το πρόγραμμα της διοργάνωσης
Δρομέας τραυματίστηκε στο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας λόγω έλλειψης φωτισμού!

15:03 23-10-2023

Δρομέας τραυματίστηκε στο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας λόγω έλλειψης φωτισμού!
Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» 2023: Νικητής με ρεκόρ διαδρομής ο Kimeli!

10:56 22-10-2023

Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας «Φάνης Τσιμιγκάτος» 2023: Νικητής με ρεκόρ διαδρομής ο Kimeli!
Οι εγγραφές για το Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας – “Φάνης Τσιμιγκάτος” έχουν ανοίξει!

18:13 30-07-2023

Οι εγγραφές για το Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας – “Φάνης Τσιμιγκάτος” έχουν ανοίξει!
Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας 2022: Πρωτιές για Ouhda και Mukandanga – Νικητές στο «5άρι» Κολιός και Κοτσαχείλη

20:16 15-10-2022

Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας 2022: Πρωτιές για Ouhda και Mukandanga – Νικητές στο «5άρι» Κολιός και Κοτσαχείλη
Νυχτερινοί Ημιμαραθώνιοι Θεσσαλονίκης, Πάτρας: Πίνακας 70 περασμάτων και εμπειρικές εκτιμήσεις

18:01 13-10-2022

Νυχτερινοί Ημιμαραθώνιοι Θεσσαλονίκης, Πάτρας: Πίνακας 70 περασμάτων και εμπειρικές εκτιμήσεις


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Τέταρτη θέση για τον Φραντζεσκάκη στη Γαλλία

    Τέταρτη θέση για τον Φραντζεσκάκη στη Γαλλία

    12:05 05-07-2025


  • Δεύτερος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αστυνομικών και Πυροσβεστών ο Χρήστος Βότσος!

    Δεύτερος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αστυνομικών και Πυροσβεστών ο Χρήστος Βότσος!

    13:03 04-07-2025


  • Το συγκινητικό μήνυμα μέσω… Ελλάδας και Runbeat στον Justin Gatlin: «Σας ευχαριστώ για την υποστήριξη»

    Το συγκινητικό μήνυμα μέσω… Ελλάδας και Runbeat στον Justin Gatlin: «Σας ευχαριστώ για την υποστήριξη»

    10:02 04-07-2025


  • Το αρχικό αγωνιστικό πρόγραμμα του Βαλκανικού πρωταθλήματος

    Το αρχικό αγωνιστικό πρόγραμμα του Βαλκανικού πρωταθλήματος

    9:18 04-07-2025


  • TihioRace Academy: Πώς πρέπει να φερόμαστε στο δάσος και στο βουνό κατά την συνάντησή μας με άγρια ζώα;

    TihioRace Academy: Πώς πρέπει να φερόμαστε στο δάσος και στο βουνό κατά την συνάντησή μας με άγρια ζώα;

    14:00 03-07-2025


  • 5οs Ainos mountain marathon στις 28 Σεπτεμβρίου

    5οs Ainos mountain marathon στις 28 Σεπτεμβρίου

    13:55 03-07-2025


  • Άνοιξαν οι εγγραφές για το Karpenos Trail 3

    Άνοιξαν οι εγγραφές για το Karpenos Trail 3

    13:51 03-07-2025


  • Παρουσιάστηκε το σχέδιο συμφωνίας της ΠΑΕ ΟΦΗ με για την χρήση του Παγκρητίου σταδίου

    Παρουσιάστηκε το σχέδιο συμφωνίας της ΠΑΕ ΟΦΗ με για την χρήση του Παγκρητίου σταδίου

    12:38 03-07-2025


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    11:25 28-03-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    10:14 23-08-2023


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021


  • Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    21:41 13-12-2023









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity