• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

VLAMAX

  1. Αρχική
  2. VLAMAX
VLamax: Ο δείκτης που ελέγχουν (πλέον) όλοι οι κορυφαίοι δρομείς-Τι είναι, πως να το ρυθμίσετε και τι σημαίνει για την αναερόβια ικανότητά σας

18:43 23-10-2023

VLamax: Ο δείκτης που ελέγχουν (πλέον) όλοι οι κορυφαίοι δρομείς-Τι είναι, πως να το ρυθμίσετε και τι σημαίνει για την αναερόβια ικανότητά σας


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • ΣΕΓΑΣ: Ανακοινώθηκαν οι κορυφαίες επιδόσεις του 2026 σε όλες τις κατηγορίες

    ΣΕΓΑΣ: Ανακοινώθηκαν οι κορυφαίες επιδόσεις του 2026 σε όλες τις κατηγορίες

    12:43 30-10-2026


  • 43ος ΑΜΑ: Οι ελίτ δρομείς επιστρέφουν στην αυθεντική διαδρομή και απειλούν τα ρεκόρ!

    43ος ΑΜΑ: Οι ελίτ δρομείς επιστρέφουν στην αυθεντική διαδρομή και απειλούν τα ρεκόρ!

    15:47 29-10-2026


  • To αγωνιστικό πρόγραμμα του 2027 σε ανοιχτό και κλειστό στίβο

    To αγωνιστικό πρόγραμμα του 2027 σε ανοιχτό και κλειστό στίβο

    20:25 28-10-2026


  • Καλλιμογιάννη και Τασιούλας ξεχώρισαν στο πρώτο Grand Prix XC στην Πηγή Τρικάλων

    Καλλιμογιάννη και Τασιούλας ξεχώρισαν στο πρώτο Grand Prix XC στην Πηγή Τρικάλων

    14:54 26-10-2026


  • Δυναμική παρουσία του TUI Μαραθωνίου Ρόδου στη Marathon Expo τoυ Μαραθωνίου της Αθήνας

    Δυναμική παρουσία του TUI Μαραθωνίου Ρόδου στη Marathon Expo τoυ Μαραθωνίου της Αθήνας

    14:51 26-10-2026


  • Απίστευτος Kiptoo στα 50 του: Διέλυσε το παγκόσμιο ρεκόρ Μ50 στον μαραθώνιο!

    Απίστευτος Kiptoo στα 50 του: Διέλυσε το παγκόσμιο ρεκόρ Μ50 στον μαραθώνιο!

    14:49 26-10-2026


  • Οι Έλληνες του μαραθωνίου της Φρανκφούρτης

    Οι Έλληνες του μαραθωνίου της Φρανκφούρτης

    14:43 26-10-2026


  • Μαραθώνιος Αθήνας: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι δρομείς για την παράδοση και την παραλαβή του σάκου ιματισμού

    Μαραθώνιος Αθήνας: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι δρομείς για την παράδοση και την παραλαβή του σάκου ιματισμού

    8:36 23-10-2026


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    11:25 28-03-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    10:14 23-08-2023


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    21:41 13-12-2023


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity