Insight View: 30 400αρια σε τρία σετ για τον Γερμανό Pflieger (Vid)

 Runbeat Team   2021-05-31 12:26  

Insight View: 30 400αρια σε τρία σετ για τον Γερμανό Pflieger (Vid)


Κάτι νέο δοκίμασε στις προπονήσεις του ο Γερμανός Philipp Pflieger. Ο 33χρονος δρομέας μεγάλων αποστάσεων έβαλε για πρώτη φορά στην προπόνησή του 30 «400άρια», σε μία αρκετά επίπονη διαλειμματική.

 

Όπως μπορούμε να δούμε στο βίντεο που δημοσίευσε στους λογαριασμούς του στα social media, ο Pflieger προπονήθηκε μαζί με τον Jonas Fischer, ο οποίος ουσιαστικά τον υποστήριξε και τον βοήθησε κατά τη διάρκεια του session.  

Οι δύο αθλητές ακολούθησαν τρία σετ με 30 400άρια σε στάδιο, με το βίντεο στο οποίο δημοσίευσε ο Γερμανός να περιλαμβάνει τον τελευταίο γύρο του. Όπως μάλιστα αποκάλυψε ο ίδιος στην ανάρτησή του, είχε άγχος πριν ξεκινήσει την προπόνηση, όμως ήταν χαρούμενος μετά την ολοκλήρωσή της.

Δείτε το βίντεο:

*Η δημοσίευση μέρους των προπονήσεων επαγγελματιών αθλητών δεν μπορεί και δεν πρέπει να ακολουθείται αυθαίρετα. Αναζητείστε εξατομικευμένο προπονητικό πλάνο από επαγγελματίες προπονητές.