ΚΑΡΔΙΑ

  1. Αρχική
  2. ΚΑΡΔΙΑ
Καρδιακός ρυθμός Μαραθωνίου: Ποιος είναι ο μέσος MHR κατά τη διάρκεια του αγώνα;

13:00 24-04-2024

Καρδιακός ρυθμός Μαραθωνίου: Ποιος είναι ο μέσος MHR κατά τη διάρκεια του αγώνα;
Καρδιακή μετατόπιση: Τι είναι και πώς επηρεάζει την προπόνησή σας;

18:28 30-08-2023

Καρδιακή μετατόπιση: Τι είναι και πώς επηρεάζει την προπόνησή σας;
Kαρδιοαναπνευστική αντοχή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

15:51 02-06-2023

Kαρδιοαναπνευστική αντοχή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τεστ μέγιστων καρδιακών παλμών για δρομείς

18:41 10-02-2023

Τεστ μέγιστων καρδιακών παλμών για δρομείς
Μελέτη απέδειξε ότι η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

19:29 31-08-2022

Μελέτη απέδειξε ότι η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Το αλκοόλ ρίχνει τον HRV, ανεβάζει τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και χαλάει τον ύπνο

12:34 27-07-2022

Το αλκοόλ ρίχνει τον HRV, ανεβάζει τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και χαλάει τον ύπνο
Μπορεί το τρέξιμο να αποτρέψει τις καρδιακές προσβολές; Πως σχετίζεται η διατροφή μας

18:57 29-04-2022

Μπορεί το τρέξιμο να αποτρέψει τις καρδιακές προσβολές; Πως σχετίζεται η διατροφή μας
Είναι η προπόνηση HRV η καλύτερη προσέγγιση για τους αθλητές;

15:23 19-04-2022

Είναι η προπόνηση HRV η καλύτερη προσέγγιση για τους αθλητές;
Ερευνητές: «Τρέξτε έστω ένα Μαραθώνιο και οι αρτηρίες σας θα γίνουν 4 χρόνια νεότερες!»

19:51 18-09-2021

Ερευνητές: «Τρέξτε έστω ένα Μαραθώνιο και οι αρτηρίες σας θα γίνουν 4 χρόνια νεότερες!»
Ποια είναι η σχέση της καρδιακής συχνότητας και της ασφαλούς άθλησης;

14:15 22-05-2021

Ποια είναι η σχέση της καρδιακής συχνότητας και της ασφαλούς άθλησης;
H παιδική καρδιά αντέχει την προπόνηση αντοχής; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

15:50 04-03-2021

H παιδική καρδιά αντέχει την προπόνηση αντοχής; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Καρδιακά προβλήματα: Μειώστε το λίπος… σώστε την καρδιά σας

10:18 29-12-2020

Καρδιακά προβλήματα: Μειώστε το λίπος… σώστε την καρδιά σας