• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ

  1. Αρχική
  2. ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ
Γιατί είναι λάθος να τρέχετε μόνο σε πεζοδρόμιο;

14:04 16-01-2021

Γιατί είναι λάθος να τρέχετε μόνο σε πεζοδρόμιο;
Γιατί τρέχουν στο δρόμο και όχι στο πεζοδρόμιο;

13:35 28-12-2020

Γιατί τρέχουν στο δρόμο και όχι στο πεζοδρόμιο;


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Νέο ατομικό ρεκόρ από την Ραφαηλίδου στο Κιλκίς – Πέντε εκατοστά από το πανελλήνιο!

    Νέο ατομικό ρεκόρ από την Ραφαηλίδου στο Κιλκίς – Πέντε εκατοστά από το πανελλήνιο!

    20:01 31-05-2025


  • Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 6 Δρόμο Υγείας Αλμωπίας «Αγγελής Γάτσος»

    Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 6 Δρόμο Υγείας Αλμωπίας «Αγγελής Γάτσος»

    19:08 31-05-2025


  • Metsovo Race 2025 - Ursa Trail 40km: Πρωτιές για Γκιζλή και Σημαντράκου

    Metsovo Race 2025 - Ursa Trail 40km: Πρωτιές για Γκιζλή και Σημαντράκου

    19:02 31-05-2025


  • Έρχεται ο 13ος Ημιμαραθώνιος Χίου: Άνοιξαν οι εγγραφές – Στην εκκίνηση και ο Π. Καραΐσκος

    Έρχεται ο 13ος Ημιμαραθώνιος Χίου: Άνοιξαν οι εγγραφές – Στην εκκίνηση και ο Π. Καραΐσκος

    18:54 31-05-2025


  • Βενιζέλεια-Χανιά | Σακοράφα: «Θέλουμε το ιστορικό μίτινγκ να έχει μεγαλύτερη προβολή»

    Βενιζέλεια-Χανιά | Σακοράφα: «Θέλουμε το ιστορικό μίτινγκ να έχει μεγαλύτερη προβολή»

    18:35 31-05-2025


  • Ναϊρόμπι: Έκτος στη σφυροβολία με 72,40 μ. ο Μιχάλης Αναστασάκης

    Ναϊρόμπι: Έκτος στη σφυροβολία με 72,40 μ. ο Μιχάλης Αναστασάκης

    17:04 31-05-2025


  • Ναϊρόμπι: Αποσύρθηκε λόγω ενοχλήσεων στον ώμο ο Γιάννης Κυριαζής

    Ναϊρόμπι: Αποσύρθηκε λόγω ενοχλήσεων στον ώμο ο Γιάννης Κυριαζής

    17:03 31-05-2025


  • Για δεύτερη διαδοχική χρονιά στον τελικό του NCAA ο Ανδρέας Μίτα

    Για δεύτερη διαδοχική χρονιά στον τελικό του NCAA ο Ανδρέας Μίτα

    17:01 31-05-2025


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    11:25 28-03-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    10:14 23-08-2023


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021


  • Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    21:41 13-12-2023









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity