• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

  1. Αρχική
  2. ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Έρευνα έδειξε ότι χρειάζονται μόλις 15’:09’’ άσκησης για να ανέβει η ψυχολογία μας

12:13 31-03-2022

Έρευνα έδειξε ότι χρειάζονται μόλις 15’:09’’ άσκησης για να ανέβει η ψυχολογία μας
Ιρλανδός μαραθωνοδρόμος αποσύρει τη συμμετοχή του από το Τόκιο για να αφοσιωθεί στην ψυχική του υγεία

15:42 11-07-2021

Ιρλανδός μαραθωνοδρόμος αποσύρει τη συμμετοχή του από το Τόκιο για να αφοσιωθεί στην ψυχική του υγεία
Η συμβολή της σωματικής άσκησης στις αγχώδεις διαταραχές

13:05 29-05-2021

Η συμβολή της σωματικής άσκησης στις αγχώδεις διαταραχές
Το στρες στον αθλητισμό και τρόποι αντιμετώπισης

15:45 01-05-2021

Το στρες στον αθλητισμό και τρόποι αντιμετώπισης
Απίστευτα τα οφέλη που προσφέρει το τρέξιμο στον άνθρωπο

19:14 03-04-2021

Απίστευτα τα οφέλη που προσφέρει το τρέξιμο στον άνθρωπο
Τρόποι διαχείρισης ανταγωνισμού στα αθλήματα στις νεαρές ηλικίες

11:45 16-03-2021

Τρόποι διαχείρισης ανταγωνισμού στα αθλήματα στις νεαρές ηλικίες
Πως η σωματική άσκηση επιδρά στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

15:29 04-02-2021

Πως η σωματική άσκηση επιδρά στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
Πως η άσκηση συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης

10:22 18-01-2021

Πως η άσκηση συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης
Τρέξιμο, το φυσικό αντικαταθλιπτικό!

11:39 04-01-2021

Τρέξιμο, το φυσικό αντικαταθλιπτικό!


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Το εφετείο δικαίωσε το ΕΑΚΗ και προχωρά η αντικατάσταση του ταρτάν στο Στάδιο Ελευθερίας

    Το εφετείο δικαίωσε το ΕΑΚΗ και προχωρά η αντικατάσταση του ταρτάν στο Στάδιο Ελευθερίας

    10:25 04-02-2023


  • Πρωταγωνιστές Τόπιτς και Μέρλος στο 1ο μίτινγκ ύψους του Φιλαθλητικού Καλλιθέας

    Πρωταγωνιστές Τόπιτς και Μέρλος στο 1ο μίτινγκ ύψους του Φιλαθλητικού Καλλιθέας

    9:14 04-02-2023


  • Το επίσημο T-shirt του 8ου Lycabettus Run

    Το επίσημο T-shirt του 8ου Lycabettus Run

    21:05 03-02-2023


  • Η ανακοίνωση του ΣΕΓΑΣ για την διαδικασία ένταξης διοργανώσεων στο παγκόσμιο καλεντάρι

    Η ανακοίνωση του ΣΕΓΑΣ για την διαδικασία ένταξης διοργανώσεων στο παγκόσμιο καλεντάρι

    20:12 03-02-2023


  • Εντυπωσιάζει η λίστα των ελίτ γυναικών δρομέων στον μαραθώνιο του Λονδίνου

    Εντυπωσιάζει η λίστα των ελίτ γυναικών δρομέων στον μαραθώνιο του Λονδίνου

    19:00 03-02-2023


  • Στις 25 Φεβρουαρίου θα διεξαχθεί το 8ο Κύπελλο Χειμερινών Ρίψεων-Η προκήρυξη

    Στις 25 Φεβρουαρίου θα διεξαχθεί το 8ο Κύπελλο Χειμερινών Ρίψεων-Η προκήρυξη

    17:48 03-02-2023


  • Insight view: 16 ημέρες πριν τον Μαραθώνιο της Σεβίλλης σε πλήρη ισχύ με 400αρια ο Νavarro

    Insight view: 16 ημέρες πριν τον Μαραθώνιο της Σεβίλλης σε πλήρη ισχύ με 400αρια ο Νavarro

    16:35 03-02-2023


  • Αρκετές Ελληνικές συμμετοχές σε μίτινγκ του εξωτερικού το Σαββατοκύριακο

    Αρκετές Ελληνικές συμμετοχές σε μίτινγκ του εξωτερικού το Σαββατοκύριακο

    15:22 03-02-2023


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως θα προπονηθούµε όταν έχουµε αύξηση της θερµοκρασίας; Τι πρέπει να γνωρίζουµε για τον χιλιοµετρικό όγκο;

    Κ. Γκελαούζος: Πως θα προπονηθούµε όταν έχουµε αύξηση της θερµοκρασίας; Τι πρέπει να γνωρίζουµε για τον χιλιοµετρικό όγκο;

    11:32 29-05-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • «Γεμάτο» το αγωνιστικό καλεντάρι του 2022 στην Κρήτη

    «Γεμάτο» το αγωνιστικό καλεντάρι του 2022 στην Κρήτη

    11:03 22-12-2021


  • Ημιμαραθώνιος Κρήτης: Το απίθανο βίντεο για τις εγγραφές και το… You pass good!

    Ημιμαραθώνιος Κρήτης: Το απίθανο βίντεο για τις εγγραφές και το… You pass good!

    9:32 07-09-2021









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity