Training

  1. Αρχική
  2. Running
  3. Training
Το σώμα είναι απόλυτα συνδεδεμένο με τη ψυχή μας
Το σώμα είναι απόλυτα συνδεδεμένο με τη ψυχή μας

12 ημέρες πριν

Insight View: Το εκπληκτικό tempo run των Γάλλων (Vid)
Insight View: Το εκπληκτικό tempo run των Γάλλων (Vid)

16 ημέρες πριν

Τα αθλήματα που θα «απογειώσουν» το τρέξιμό μας!
Τα αθλήματα που θα «απογειώσουν» το τρέξιμό μας!

16 ημέρες πριν

Insight View: Long... Fartlek με 2km On /2km Off για τον Νορβηγό Moen (Vid)
Insight View: Long... Fartlek με 2km On /2km Off για τον Νορβηγό Moen (Vid)

18 ημέρες πριν

Insight View: Όταν το «ακούν» οι κορυφαίοι εσύ δε μπορεί να αγνοείς το σώμα σου
Insight View: Όταν το «ακούν» οι κορυφαίοι εσύ δε μπορεί να αγνοείς το σώμα σου

19 ημέρες πριν

«Μίνι» πρόγραμμα πιλάτες με έμφαση στους κοιλιακούς (Video)
«Μίνι» πρόγραμμα πιλάτες με έμφαση στους κοιλιακούς (Video)

28 ημέρες πριν

Δεν γυμναστήκατε για μία μέρα; Διώξτε τις ενοχές
Δεν γυμναστήκατε για μία μέρα; Διώξτε τις ενοχές

29 ημέρες πριν

Πρέπει ένας ερασιτέχνης δρομέας να προσλάβει προπονητή;
Πρέπει ένας ερασιτέχνης δρομέας να προσλάβει προπονητή;

43 ημέρες πριν

Η πανδημία έχει επηρεάσει τη φυσική σου κατάσταση;
Η πανδημία έχει επηρεάσει τη φυσική σου κατάσταση;

50 ημέρες πριν

Ένα λεπτό την ημέρα είναι αρκετό...
Ένα λεπτό την ημέρα είναι αρκετό...

55 ημέρες πριν

Βάλε την... κίνηση στην καθημερινότητά σου
Βάλε την... κίνηση στην καθημερινότητά σου

59 ημέρες πριν

Βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας μέσω της σκληρής προπόνησης δείχνουν μελέτες
Βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας μέσω της σκληρής προπόνησης δείχνουν μελέτες

59 ημέρες πριν