Training

  1. Αρχική
  2. Running
  3. Training
Γιατί να προπονείσαι με προπονητή και όχι με YouTube ή ChatGPT

16:01 09-06-2025

Γιατί να προπονείσαι με προπονητή και όχι με YouTube ή ChatGPT
Καρδιακές προσαρμογές: Πώς οι προπονήσεις δύναμης και αντοχής διαμορφώνουν την καρδιά διαφορετικά σε άνδρες και γυναίκες

16:50 24-02-2025

Καρδιακές προσαρμογές: Πώς οι προπονήσεις δύναμης και αντοχής διαμορφώνουν την καρδιά διαφορετικά σε άνδρες και γυναίκες
Εσείς βρίζετε όταν πιέζεστε; H επίδραση της βρισιάς στην σωματική απόδοση-Η επιστήμη δίνει τις απαντήσεις

12:05 08-01-2025

Εσείς βρίζετε όταν πιέζεστε; H επίδραση της βρισιάς στην σωματική απόδοση-Η επιστήμη δίνει τις απαντήσεις
Δεν κατάφερε να πάρει την Ολυμπιακή πρόκριση η Παναγιώτα Λύτρα στη Βουδαπέστη

20:12 24-05-2024

Δεν κατάφερε να πάρει την Ολυμπιακή πρόκριση η Παναγιώτα Λύτρα στη Βουδαπέστη
Λ. Πετρούνιας: «Θα συνεχίσω και μετά το Παρίσι, με ενδιαφέρουν και οι Ολυμπιακοί Αγώνες στο Λος Άντζελες» (Vid)

19:23 17-05-2024

Λ. Πετρούνιας: «Θα συνεχίσω και μετά το Παρίσι, με ενδιαφέρουν και οι Ολυμπιακοί Αγώνες στο Λος Άντζελες» (Vid)
3ος αγώνας «Στο Μονοπάτι των Πηγών»: Με σύμμαχο τον καιρό και την καλή διάθεση

13:15 02-04-2024

3ος αγώνας «Στο Μονοπάτι των Πηγών»: Με σύμμαχο τον καιρό και την καλή διάθεση
Οι ανισορροπίες στη δύναμη των μυών-τενόντων και η σχέση τους με τραυματισμούς και απόδοση

16:53 22-02-2024

Οι ανισορροπίες στη δύναμη των μυών-τενόντων και η σχέση τους με τραυματισμούς και απόδοση
Α. Ντουντουνάκη: Ο δύσκολος δρόμος προς την κορυφή… (Vid)

15:19 26-01-2024

Α. Ντουντουνάκη: Ο δύσκολος δρόμος προς την κορυφή… (Vid)
Έρευνα: Χρήση αναβολικών με στόχο «ινσταγκραμικό» κορμί – Πώς επιβαρύνεται η υγεία (Vid)

16:56 20-01-2024

Έρευνα: Χρήση αναβολικών με στόχο «ινσταγκραμικό» κορμί – Πώς επιβαρύνεται η υγεία (Vid)
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Χαλκιδικής διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση με καταξιωμένους ομιλητές

14:18 11-01-2024

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Χαλκιδικής διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση με καταξιωμένους ομιλητές
Ο ρόλος των οπίσθιων μηριαίων μυών στο τρέξιμο και η προπόνηση δύναμης τους

18:11 28-12-2023

Ο ρόλος των οπίσθιων μηριαίων μυών στο τρέξιμο και η προπόνηση δύναμης τους
Ρεκόρ Guinness για τις περισσότερες δίδυμες κάμψεις από τον μαραθωνοδρόμο Α. Δέρβα και τον Γ. Κοτσιμπό (Vid)

17:56 15-12-2023

Ρεκόρ Guinness για τις περισσότερες δίδυμες κάμψεις από τον μαραθωνοδρόμο Α. Δέρβα και τον Γ. Κοτσιμπό (Vid)