• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

  1. Αρχική
  2. ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Έρευνα έδειξε ότι χρειάζονται μόλις 15’:09’’ άσκησης για να ανέβει η ψυχολογία μας

12:13 31-03-2022

Έρευνα έδειξε ότι χρειάζονται μόλις 15’:09’’ άσκησης για να ανέβει η ψυχολογία μας
Ιρλανδός μαραθωνοδρόμος αποσύρει τη συμμετοχή του από το Τόκιο για να αφοσιωθεί στην ψυχική του υγεία

15:42 11-07-2021

Ιρλανδός μαραθωνοδρόμος αποσύρει τη συμμετοχή του από το Τόκιο για να αφοσιωθεί στην ψυχική του υγεία
Η συμβολή της σωματικής άσκησης στις αγχώδεις διαταραχές

13:05 29-05-2021

Η συμβολή της σωματικής άσκησης στις αγχώδεις διαταραχές
Το στρες στον αθλητισμό και τρόποι αντιμετώπισης

15:45 01-05-2021

Το στρες στον αθλητισμό και τρόποι αντιμετώπισης
Απίστευτα τα οφέλη που προσφέρει το τρέξιμο στον άνθρωπο

19:14 03-04-2021

Απίστευτα τα οφέλη που προσφέρει το τρέξιμο στον άνθρωπο
Τρόποι διαχείρισης ανταγωνισμού στα αθλήματα στις νεαρές ηλικίες

11:45 16-03-2021

Τρόποι διαχείρισης ανταγωνισμού στα αθλήματα στις νεαρές ηλικίες
Πως η σωματική άσκηση επιδρά στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

15:29 04-02-2021

Πως η σωματική άσκηση επιδρά στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
Πως η άσκηση συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης

10:22 18-01-2021

Πως η άσκηση συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης
Τρέξιμο, το φυσικό αντικαταθλιπτικό!

11:39 04-01-2021

Τρέξιμο, το φυσικό αντικαταθλιπτικό!


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Η ελληνική «επανάσταση» του running – Πώς το PROTO Gamma αλλάζει τους κανόνες των αγώνων

    Η ελληνική «επανάσταση» του running – Πώς το PROTO Gamma αλλάζει τους κανόνες των αγώνων

    15:26 15-07-2026


  • Ευρωπαϊκό Κ18: Τα βιογραφικά των μελών της ελληνικής ομάδας

    Ευρωπαϊκό Κ18: Τα βιογραφικά των μελών της ελληνικής ομάδας

    10:24 15-07-2026


  • Ευρωπαϊκό Κ18: Το πλήρες πρόγραμμα με τις ελληνικές συμμετοχές και τα όρια πρόκρισης

    Ευρωπαϊκό Κ18: Το πλήρες πρόγραμμα με τις ελληνικές συμμετοχές και τα όρια πρόκρισης

    9:20 15-07-2026


  • Νέα μεγάλη πτήση για Τεντόγλου στα 8,31 μ., άλμα στα 5,90 μ. για τον Εμμανουήλ Καραλή

    Νέα μεγάλη πτήση για Τεντόγλου στα 8,31 μ., άλμα στα 5,90 μ. για τον Εμμανουήλ Καραλή

    7:18 15-07-2026


  •  Ευρωπαϊκό Κ18: Η ιστορία της Ελλάδας στη διοργάνωση

    Ευρωπαϊκό Κ18: Η ιστορία της Ελλάδας στη διοργάνωση

    11:20 14-07-2026


  • Στην τελική ευθεία οι εγγραφές για τον ΑΜΑ από τον ΣΔΥΗ-22 διαθέσιμες συμμετοχές μέχρι 15 Ιουλίου

    Στην τελική ευθεία οι εγγραφές για τον ΑΜΑ από τον ΣΔΥΗ-22 διαθέσιμες συμμετοχές μέχρι 15 Ιουλίου

    9:33 14-07-2026


  • Ο Ελιούντ Κιπτσόγκε τερμάτισε 12ος στον Μαραθώνιο του Πόρτο Αλέγκρε

    Ο Ελιούντ Κιπτσόγκε τερμάτισε 12ος στον Μαραθώνιο του Πόρτο Αλέγκρε

    13:56 13-07-2026


  •  Πανελλήνιο Κ23: Νίκη για την Αντωνοπούλου, όριο για την Παπαδεράκη, για ρεκόρ ο Κοσμόπουλος

    Πανελλήνιο Κ23: Νίκη για την Αντωνοπούλου, όριο για την Παπαδεράκη, για ρεκόρ ο Κοσμόπουλος

    12:30 13-07-2026


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    11:25 28-03-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    10:14 23-08-2023


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021


  • Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    21:41 13-12-2023









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity