Από το Ρίο του 2016 μέχρι το Λος Άντζελες του 2028, ο παγκόσμιος στίβος έχει αλλάξει επίπεδο. Τα όρια πρόκρισης έχουν εκτοξευθεί σε δυσκολία, με τον Μαραθώνιο να αποτελεί το πιο εντυπωσιακό παράδειγμα: 14 λεπτά ταχύτερο όριο στους άνδρες και 22 λεπτά και 40 δευτερόλεπτα στις γυναίκες! Το Runbeat συγκρίνει τα όρια τεσσάρων Ολυμπιακών διοργανώσεων, από τα 100 μέτρα μέχρι τον Μαραθώνιο, και αναλύει τι πραγματικά κρύβεται πίσω από τις εξωπραγματικές απαιτήσεις του 2028.

Πριν από μία δεκαετία, ένας μαραθωνοδρόμος που έτρεχε σε 2 ώρες και 19 λεπτά μπορούσε να πανηγυρίζει την επίτευξη του ορίου για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Σήμερα, ένας αθλητής που τερματίζει σε 2 ώρες και 6 λεπτά, δηλαδή 13 ολόκληρα λεπτά ταχύτερα, δεν έχει καν πετύχει το όριο απευθείας πρόκρισης για το Λος Άντζελες!

Και δεν πρόκειται για κάποια υπερβολή.Στα 5.000 μέτρα ανδρών, το 13:25 του 2016 έχει μετατραπεί σε 12:50. Στα 10.000 μέτρα, το 28:00 έγινε 26:48. Στα 1.500 μέτρα, το 3:36.20 έδωσε τη θέση του στο 3:30.00, ενώ στα 800 μέτρα απαιτείται πλέον 1:43.00 αντί για 1:46.00.Ακόμη και στα 100 μέτρα, το 10.16 που αρκούσε στο Ρίο αποτελεί μακρινό παρελθόν. Για το Λος Άντζελες απαιτείται 9.93!

Η World Athletics ανακοίνωσε τα όρια πρόκρισης για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2028 και οι αριθμοί προκαλούν ίλιγγο. Όχι μόνο επειδή αποτυπώνουν την εξέλιξη του παγκόσμιου στίβου, αλλά και επειδή αναδεικνύουν μια ουσιαστική αλλαγή στη φιλοσοφία της ολυμπιακής πρόκρισης.

Το Runbeat συγκέντρωσε και συνέκρινε τα επίσημα όρια των Ολυμπιακών Αγώνων του Ρίο το 2016, του Τόκιο το 2020, του Παρισιού το 2024 και του Λος Άντζελες το 2028. Τα αποτελέσματα είναι αποκαλυπτικά.

Μαραθώνιος: Από το 2:19 στο 2:05-Μια διαφορά 14 λεπτών που αλλάζει τα πάντα

Αν υπάρχει ένα αγώνισμα που αποτυπώνει με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο την αυστηροποίηση των ολυμπιακών ορίων, αυτό είναι αναμφισβήτητα ο Μαραθώνιος.

Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο το 2016, το όριο πρόκρισης για τους άνδρες ήταν 2:19:00. Στο Τόκιο μειώθηκε στο 2:11:30, στο Παρίσι στο 2:08:10 και πλέον, για το Λος Άντζελες, διαμορφώνεται στο 2:05:00.

Στις γυναίκες η εξέλιξη είναι ακόμη πιο εντυπωσιακή. Από το 2:45:00 του Ρίο, το όριο μειώθηκε στο 2:29:30 για το Τόκιο, στο 2:26:50 για το Παρίσι και στο 2:22:20 για το 2028.

 

Η εξέλιξη των ολυμπιακών ορίων στον Μαραθώνιο

Για να γίνει αντιληπτό το μέγεθος της αλλαγής, αξίζει να μετατρέψουμε τους χρόνους σε ρυθμό ανά χιλιόμετρο.

Το 2016 ένας άνδρας μαραθωνοδρόμος χρειαζόταν να διατηρήσει μέσο ρυθμό περίπου 3 λεπτά και 18 δευτερόλεπτα ανά χιλιόμετρο για να επιτύχει το όριο.Το 2028 απαιτείται μέσος ρυθμός 2 λεπτών και 57,7 δευτερολέπτων.

Με άλλα λόγια, πρέπει να τρέχει περίπου 20 δευτερόλεπτα ταχύτερα σε κάθε ένα από τα 42,195 χιλιόμετρα της διαδρομής!

Στις γυναίκες, η διαφορά είναι ακόμη μεγαλύτερη. Από τον μέσο ρυθμό των 3:55 ανά χιλιόμετρο το 2016, το νέο όριο απαιτεί περίπου 3:22 ανά χιλιόμετρο.

Σε ποσοστιαία βάση, ο απαιτούμενος χρόνος έχει μειωθεί κατά 10,07% στους άνδρες και 13,74% στις γυναίκες. Αν υπολογίσουμε την απαιτούμενη μέση ταχύτητα, η αύξηση φτάνει περίπου στο 11,2% και στο 15,9% αντίστοιχα.Πρόκειται για τη μεγαλύτερη ποσοστιαία αυστηροποίηση μεταξύ των ατομικών δρομικών αγωνισμάτων που εξετάζουμε.

Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι ότι μόνο από το Παρίσι μέχρι το Λος Άντζελες, δηλαδή μέσα σε έναν ολυμπιακό κύκλο, το όριο έγινε ταχύτερο κατά 3 λεπτά και 10 δευτερόλεπτα στους άνδρες και 4 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα στις γυναίκες.

Το ερώτημα που προκύπτει είναι εύλογο: Πόσοι αθλητές στον κόσμο μπορούν πραγματικά να τρέξουν έναν Μαραθώνιο σε 2:05:00;Και κυρίως, πόσες χώρες διαθέτουν αθλητές που μπορούν να προσεγγίσουν τέτοιες επιδόσεις;

5.000 και 10.000 μέτρα: Επιδόσεις παγκόσμιας ελίτ για την απευθείας πρόκριση

Η εικόνα δεν διαφοροποιείται ιδιαίτερα όταν μεταφερθούμε από τον δρόμο στον στίβο.

Στα 5.000 και στα 10.000 μέτρα, η εξέλιξη των ορίων είναι επίσης εντυπωσιακή, με τη World Athletics να θέτει απαιτήσεις που πριν από μία δεκαετία συνδέονταν με την κορυφή του διεθνούς ανταγωνισμού.

Άνδρες-Όρια μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων

Στα 5.000 μέτρα ανδρών, το όριο έχει μειωθεί κατά 35 δευτερόλεπτα.Αυτό σημαίνει ότι ένας αθλητής πρέπει πλέον να καλύπτει κάθε χιλιόμετρο σε 2:34, αντί για 2:41 που απαιτούνταν το 2016.

Στα 10.000 μέτρα, η διαφορά είναι ακόμη μεγαλύτερη. Το 28:00 του Ρίο έχει μετατραπεί σε 26:48, δηλαδή σε ρυθμό 2:40,8 ανά χιλιόμετρο για δέκα συνεχόμενα χιλιόμετρα.

Αξίζει να σταθούμε και στα 3.000 μέτρα στιπλ, όπου το όριο έχει μειωθεί κατά 22,5 δευτερόλεπτα, από 8:30.00 σε 8:07.50.

 

Αντίστοιχα, στα 1.500 μέτρα απαιτείται πλέον 3:30.00, δηλαδή επίδοση 6,2 δευτερόλεπτα ταχύτερη από το όριο του Ρίο.

Σε αυτά τα επίπεδα, ακόμη και ένα δευτερόλεπτο μπορεί να αντιπροσωπεύει τεράστια διαφορά αγωνιστικής ποιότητας.

Γυναίκες: Ακόμη μεγαλύτερη αυστηροποίηση στις μεγάλες αποστάσεις

Στις γυναίκες, οι μεταβολές είναι αναλογικά ακόμη πιο εντυπωσιακές.

Γυναίκες-Όρια μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων

Στα 5.000 μέτρα, η απαιτούμενη επίδοση είναι πλέον 50 δευτερόλεπτα ταχύτερη από εκείνη του 2016.

Στα 10.000 μέτρα η διαφορά φτάνει στο 1 λεπτό και 45 δευτερόλεπτα, ενώ στα 3.000 μέτρα στιπλ αγγίζει τα 39 δευτερόλεπτα.

Ακόμη και στα 1.500 μέτρα, όπου η διάρκεια του αγώνα είναι μικρότερη από τέσσερα λεπτά για τις κορυφαίες αθλήτριες, η διαφορά φτάνει τα 9,5 δευτερόλεπτα.

Το νέο όριο των 3:57.50 αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα της απαιτούμενης αγωνιστικής ποιότητας.

Η συνολική εικόνα αποκαλύπτει ότι η αυστηροποίηση των ορίων στις γυναίκες είναι μεγαλύτερη, σε ποσοστιαία βάση, από την αντίστοιχη των ανδρών σε όλα τα ατομικά δρομικά αγωνίσματα που συγκρίνονται.

Από τα 100 μέχρι τα 800 μέτρα: Ούτε οι σπρίντερ γλιτώνουν

Η αύξηση των απαιτήσεων δεν περιορίζεται στις μεγάλες αποστάσεις.

Αντίθετα, τα νέα όρια των αγωνισμάτων ταχύτητας και ημιαντοχής δείχνουν ότι η αυστηροποίηση αφορά σχεδόν ολόκληρο το πρόγραμμα του στίβου.

Άνδρες-Αγωνίσματα ταχύτητας και εμποδίων

Το 9.93 στα 100 μέτρα είναι ενδεικτικό της νέας πραγματικότητας.

Το 2016 ένας αθλητής μπορούσε να επιτύχει το όριο με 10.16. Το 2028 δεν αρκεί ούτε να σπάσει το φράγμα των 10 δευτερολέπτων, εάν δεν φτάσει τουλάχιστον στο 9.93.

Στα 800 μέτρα, η μεταβολή από το 1:46.00 στο 1:43.00 είναι εξίσου εντυπωσιακή. Τρία ολόκληρα δευτερόλεπτα σε έναν αγώνα δύο γύρων αποτελούν τεράστια διαφορά στο επίπεδο του παγκόσμιου πρωταθλητισμού.

Ο αθλητής πρέπει να διατηρήσει μέση ταχύτητα σχεδόν 28 χιλιομέτρων την ώρα.

Γυναίκες- Αγωνίσματα ταχύτητας και εμποδίων