10χλμ - 5χλμ

  1. Αρχική
  2. 10χλμ - 5χλμ
Τι τρώνε οι κορυφαίοι μέχρι να φτάσουν στην εκκίνηση του αγώνα; (Μέρος 2ο)
Τι τρώνε οι κορυφαίοι μέχρι να φτάσουν στην εκκίνηση του αγώνα; (Μέρος 2ο)

3 ημέρες πριν

Προπόνηση Threshold: Πως βρίσκουμε το ρυθμό στο κατώφλι;
Προπόνηση Threshold: Πως βρίσκουμε το ρυθμό στο κατώφλι;

4 ημέρες πριν

Η επιστροφή του παγκόσμιου πρωταθλητή μετά από τροχαίο ατύχημα (Video)
Η επιστροφή του παγκόσμιου πρωταθλητή μετά από τροχαίο ατύχημα (Video)

4 ημέρες πριν

Περί ήθους…
Περί ήθους…

5 ημέρες πριν

Η στοχευμένη βελτίωση και η ψυχική ετοιμότητα του δρομέα
Η στοχευμένη βελτίωση και η ψυχική ετοιμότητα του δρομέα

6 ημέρες πριν

Γιατί να τρέξετε εύκολα; Τα οφέλη του easy run
Γιατί να τρέξετε εύκολα; Τα οφέλη του easy run

8 ημέρες πριν

Καρέ-καρέ Cheptegei-Chepkoech λίγο πριν την προσπάθεια για το παγκόσμιο ρεκόρ!
Καρέ-καρέ Cheptegei-Chepkoech λίγο πριν την προσπάθεια για το παγκόσμιο ρεκόρ!

10 ημέρες πριν

Παγκόσμιο ρεκόρ με 14:43 για τη Beatrice Chepkoech στα 5χλμ στο Μονακό!
Παγκόσμιο ρεκόρ με 14:43 για τη Beatrice Chepkoech στα 5χλμ στο Μονακό!

11 ημέρες πριν

Πως θα επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας μετά το τρέξιμο
Πως θα επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας μετά το τρέξιμο

11 ημέρες πριν

Το «Ladies Run», η νικήτρια Τόκα και η δυνατή συνέχεια!
Το «Ladies Run», η νικήτρια Τόκα και η δυνατή συνέχεια!

13 ημέρες πριν

42.195 σκέψεις...
42.195 σκέψεις...

14 ημέρες πριν

Το στιλ τρεξίματος δεν εξασφαλίζει μείωση τραυματισμών ή βελτίωση απόδοσης
Το στιλ τρεξίματος δεν εξασφαλίζει μείωση τραυματισμών ή βελτίωση απόδοσης

14 ημέρες πριν