• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΚΟΥΡΑΣΗ

  1. Αρχική
  2. ΚΟΥΡΑΣΗ
Μαραθώνιος Αθήνας: Η σκέψη να τα παρατήσουμε στον αγώνα και η διαχείριση της κρίσης δράσης - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

20:16 08-11-2022

Μαραθώνιος Αθήνας: Η σκέψη να τα παρατήσουμε στον αγώνα και η διαχείριση της κρίσης δράσης - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Συνάντησε τον «τοίχο» σε αγώνα 10χλμ, τερμάτισε 2ος και ακυρώθηκε επειδή τον άγγιξε η μητέρα του στο τελευταίο μέτρο! (Vid)

16:35 13-07-2022

Συνάντησε τον «τοίχο» σε αγώνα 10χλμ, τερμάτισε 2ος και ακυρώθηκε επειδή τον άγγιξε η μητέρα του στο τελευταίο μέτρο! (Vid)
Η σκέψη να τα παρατήσουμε στον αγώνα και η διαχείριση της κρίσης δράσης - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

10:43 01-07-2022

Η σκέψη να τα παρατήσουμε στον αγώνα και η διαχείριση της κρίσης δράσης - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Πότε και ποιοι Μαραθωνοδρόμοι θα συναντηθούν με τον... «τοίχο»-Τι δείχνει η ανάλυση 717.000 δρομέων για την απώλεια χρόνου

17:19 26-05-2022

Πότε και ποιοι Μαραθωνοδρόμοι θα συναντηθούν με τον... «τοίχο»-Τι δείχνει η ανάλυση 717.000 δρομέων για την απώλεια χρόνου
Γιατί ξυπνάω κουρασμένος; Τι λένε οι έρευνες και πως το αντιμετωπίζω

12:10 10-03-2021

Γιατί ξυπνάω κουρασμένος; Τι λένε οι έρευνες και πως το αντιμετωπίζω


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Νέα πρόεδρος της ΔΟΕ η Κίρστι Κόβεντρι

    Νέα πρόεδρος της ΔΟΕ η Κίρστι Κόβεντρι

    13:40 24-06-2025


  • Κορένεβα: «Είμαι έτοιμη να δώσω πολύτιμους βαθμούς στην ομάδα»

    Κορένεβα: «Είμαι έτοιμη να δώσω πολύτιμους βαθμούς στην ομάδα»

    13:15 24-06-2025


  • Μέρλος: «Θέλω να συνδυάσω στη Μαδρίτη επίδοση με υψηλή θέση»

    Μέρλος: «Θέλω να συνδυάσω στη Μαδρίτη επίδοση με υψηλή θέση»

    13:13 24-06-2025


  • Παρέμβαση από την Ειρήνη Βασιλείου για το θέμα Παγκρητίου – ΠΑΕ ΟΦΗ: «Με συνεργασία, όλα γίνονται – χωρίς αποκλεισμούς»

    Παρέμβαση από την Ειρήνη Βασιλείου για το θέμα Παγκρητίου – ΠΑΕ ΟΦΗ: «Με συνεργασία, όλα γίνονται – χωρίς αποκλεισμούς»

    8:39 24-06-2025


  • Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

    Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

    14:42 23-06-2025


  • 2ο Panetoliko Mountain Trail Run: Ξεχώρισαν Ροδόπουλος και Τασολάμπρου

    2ο Panetoliko Mountain Trail Run: Ξεχώρισαν Ροδόπουλος και Τασολάμπρου

    14:35 23-06-2025


  • 3ος Δρόμος Θυσίας «Κακολύρι 1944»: Πρωτιές για Μπιτζηλαίο και Διαμαντάκη – Τα αποτελέσματα

    3ος Δρόμος Θυσίας «Κακολύρι 1944»: Πρωτιές για Μπιτζηλαίο και Διαμαντάκη – Τα αποτελέσματα

    14:34 23-06-2025


  • Κακή νύχτα ύπνου πριν τον αγώνα; Η επιστήμη λέει: Πιες καφεΐνη και τρέξε!

    Κακή νύχτα ύπνου πριν τον αγώνα; Η επιστήμη λέει: Πιες καφεΐνη και τρέξε!

    13:50 23-06-2025


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    11:25 28-03-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    10:14 23-08-2023


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021


  • Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    21:41 13-12-2023









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity