ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



15:31 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Η Δεσπολλάρη έσπασε ρεκόρ 21 χρόνων στα 800 μέτρα!
Μπέρμιγχαμ 26: Μία ανάσα από την πρόκριση στον τελικό του τριπλούν η Καρύδη

10:50 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Μία ανάσα από την πρόκριση στον τελικό του τριπλούν η Καρύδη
Μπέρμιγχαμ 26: Στον τελικό της σφυροβολίας με την τελευταία της βολή η Σκαρβέλη

10:52 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Στον τελικό της σφυροβολίας με την τελευταία της βολή η Σκαρβέλη
Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!

21:25 09-08-2026

Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!
Μπέρμιγχαμ 26: Στον τελικό της σφυροβολίας με την τελευταία της βολή η Σκαρβέλη

14:18 10-08-2026

Ξεκίνησε ο καθαρισμός των μαρμάρων στο Παναθηναϊκό Στάδιο για πρώτη φορά μετά από 120 χρόνια
Μπέρμιγχαμ 26: Στον τελικό της σφυροβολίας με την τελευταία της βολή η Σκαρβέλη

14:23 10-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Έμειναν εκτός συνέχειας στα 100 μ. Εμμανουηλίδου και Σπανουδάκη

Τελευταία Νέα
Μπέρμιγχαμ 26: Πρωταθλητής Ευρώπης για τέταρτη φορά ο Μίλτος Τεντόγλου

23:07 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Η Δεσπολλάρη έσπασε ρεκόρ 21 χρόνων στα 800 μέτρα!

15:31 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Έφτασε η μεγάλη ώρα του Τεντόγλου και του Φραντζεσκάκη

10:55 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Στον τελικό της σφυροβολίας με την τελευταία της βολή η Σκαρβέλη

10:52 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Μία ανάσα από την πρόκριση στον τελικό του τριπλούν η Καρύδη

10:50 11-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Μεγάλο άλμα στα 8.26 και πρόκριση στον τελικό του μήκους ο Τεντόγλου

14:36 10-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Εκτός συνέχειας Ραφαηλίδου και Μαγκούλια, στην αναμονή ο Φραντζεσκάκης

14:33 10-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Έμειναν εκτός συνέχειας στα 100 μ. Εμμανουηλίδου και Σπανουδάκη

14:23 10-08-2026

Ξεκίνησε ο καθαρισμός των μαρμάρων στο Παναθηναϊκό Στάδιο για πρώτη φορά μετά από 120 χρόνια

14:18 10-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Απίθανη Ιακωβάκη στις ΗΠΑ με χάλκινο μετάλλιο με πανελλήνιο ρεκόρ!

8:26 10-08-2026

Η αποθεωτική υποδοχή της ελληνικής ομάδας στην Ιουλιάννα Ρούσσου μετά το ασημένιο μετάλλιο!

21:25 09-08-2026

Μπέρμιγχαμ 26: Πρώτη προπόνηση της ελληνικής ομάδας σε αγγλικό έδαφος

21:17 09-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Στον τελικό των εμποδίων με πανελλήνιο ρεκόρ η Ιακωβάκη

17:13 09-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Απίστευτη Ρούσσου και ασημένιο μετάλλιο στα 800 μ.

6:13 09-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Ατομικό ρεκόρ η Γέρου

21:20 08-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Δεύτερο πανελλήνιο ρεκόρ για την Μπακογιάννη!

16:50 08-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Σπουδαία διάκριση και έβδομη θέση για την Στρούμπου

8:12 08-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Πανελλήνιο ρεκόρ από την Μπακογιάννη

21:40 07-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Έκτη θέση για την Μαρία Ραφαηλίδου στον τελικό της σφαιροβολίας

10:10 07-08-2026

Παγκόσμιο Κ20: Ασημένιο μετάλλιο για την Έβελυν Μητροπούλου στο μήκος!

10:09 07-08-2026



Running

Running
Μπέρμιγχαμ: Μια (ακόμη) χαμένη ευκαιρία για το Μαραθώνιο χωρίς ευθύνη αθλητών-προπονητών
Μπέρμιγχαμ: Μια (ακόμη) χαμένη ευκαιρία για το Μαραθώνιο χωρίς ευθύνη αθλητών-προπονητών
Βρέθηκε σώος ο Ντάνιελ ντο Νασιμέντο μετά από 44 ημέρες εξαφάνισης
Βρέθηκε σώος ο Ντάνιελ ντο Νασιμέντο μετά από 44 ημέρες εξαφάνισης
Αγωνία για τον μαραθωνοδρόμο Daniel do Nascimento – Η μητέρα του δηλώνει ότι αγνοείται εδώ και περισσότερο από έναν μήνα
Αγωνία για τον μαραθωνοδρόμο Daniel do Nascimento – Η μητέρα του δηλώνει ότι αγνοείται εδώ και περισσότερο από έναν μήνα
Την Παρασκευή 31/07 ανοίγουν οι εγγραφές για το 12th Lycabettus Run
Την Παρασκευή 31/07 ανοίγουν οι εγγραφές για το 12th Lycabettus Run
Η ena athletics ενώνει τις δυνάμεις της με το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ
Η ena athletics ενώνει τις δυνάμεις της με το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ
Νούλα και Σταμούλης εξασφάλισαν την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ!
Νούλα και Σταμούλης εξασφάλισαν την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ!
Περισσότερα ...
Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Μπέρμιγχαμ 26: Πρωταθλητής Ευρώπης για τέταρτη φορά ο Μίλτος Τεντόγλου
Μπέρμιγχαμ 26: Πρωταθλητής Ευρώπης για τέταρτη φορά ο Μίλτος Τεντόγλου
Μπέρμιγχαμ 26: Η Δεσπολλάρη έσπασε ρεκόρ 21 χρόνων στα 800 μέτρα!
Μπέρμιγχαμ 26: Η Δεσπολλάρη έσπασε ρεκόρ 21 χρόνων στα 800 μέτρα!
Μπέρμιγχαμ 26: Έφτασε η μεγάλη ώρα του Τεντόγλου και του Φραντζεσκάκη
Μπέρμιγχαμ 26: Έφτασε η μεγάλη ώρα του Τεντόγλου και του Φραντζεσκάκη
Μπέρμιγχαμ 26: Στον τελικό της σφυροβολίας με την τελευταία της βολή η Σκαρβέλη
Μπέρμιγχαμ 26: Στον τελικό της σφυροβολίας με την τελευταία της βολή η Σκαρβέλη
Μπέρμιγχαμ 26: Μία ανάσα από την πρόκριση στον τελικό του τριπλούν η Καρύδη
Μπέρμιγχαμ 26: Μία ανάσα από την πρόκριση στον τελικό του τριπλούν η Καρύδη
Μπέρμιγχαμ 26: Μεγάλο άλμα στα 8.26 και πρόκριση στον τελικό του μήκους ο Τεντόγλου
Μπέρμιγχαμ 26: Μεγάλο άλμα στα 8.26 και πρόκριση στον τελικό του μήκους ο Τεντόγλου
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
03
10
17
24
31
ΤΡΙΤΗ
04
11
18
25
ΤΕΤΑΡΤΗ
05
12
19
26
ΠΕΜΠΤΗ
06
13
20
27
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
07
14
21
28
ΣΑΒΒΑΤΟ
01
08
15
22
29
ΚΥΡΙΑΚΗ
02
09
16
23
30
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram