ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



19:14 26-07-2026

Απίστευτος Τεντόγλου: «Πέταξε» στα 8,66 μ. και ισοφάρισε το πανελλήνιο ρεκόρ!
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Κυριάρχησαν Τζένγκο και Πανταζής

21:53 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Κυριάρχησαν Τζένγκο και Πανταζής
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Νίκη Καραλή με 5.80

21:13 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Νίκη Καραλή με 5.80
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Δυνατή κούρσα από τον Τζορτζ Φρανκς στα 400 μ.

21:06 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Δυνατή κούρσα από τον Τζορτζ Φρανκς στα 400 μ.
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Νίκη Καραλή με 5.80

20:22 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Φοβερά 100άρια σε άνδρες και γυναίκες
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Νίκη Καραλή με 5.80

9:28 24-07-2026

Η προκήρυξη του Perama Trail 2026

Τελευταία Νέα
Απίστευτος Τεντόγλου: «Πέταξε» στα 8,66 μ. και ισοφάρισε το πανελλήνιο ρεκόρ!

19:14 26-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι έγινε στα πρωινά προκριματικά της δεύτερης ημέρας

13:30 26-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Κυριάρχησαν Τζένγκο και Πανταζής

21:53 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Νίκη Καραλή με 5.80

21:13 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Δυνατή κούρσα από τον Τζορτζ Φρανκς στα 400 μ.

21:06 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Φοβερά 100άρια σε άνδρες και γυναίκες

20:22 25-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Διατήρησαν τους τίτλους τους Αναγνωστοπούλου, Γεννίκης και Κορένεβα

20:02 25-07-2026

Ας δώσουμε ευκαιρίες στους νέους αθλητές

9:33 24-07-2026

Η ομάδα τριάθλου του ΑΣΑΠ στο 14ο Lake Doxa Triathlon – Sprint Distance

9:31 24-07-2026

Η προκήρυξη του Perama Trail 2026

9:28 24-07-2026

Παγκόσμιο Κ20: Η εθνική ομάδα για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 έφτασε τα 25 μέλη

9:24 24-07-2026

Ανακοινώθηκε η ομάδα για τη διεθνή συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου

11:13 22-07-2026

Αντίστροφη μέτρηση για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του Βόλου

11:08 22-07-2026

Παρά την πρωτοφανή έλλειψη αθλητικών υποδομών, ο στίβος της Κρήτης συνεχίζει να φέρνει Ευρωπαϊκές επιτυχίες

16:02 21-07-2026

Η νέα επίσημη ιστοσελίδα του Lycabettus Run είναι πλέον στον αέρα!

15:58 21-07-2026

Επέστρεψε στην Ελλάδα η αποστολή μετά το Ευρωπαϊκό Πρωταθλημα Κ18 του Ριέτι

12:14 21-07-2026

Ευρωπαϊκό Κ18: Με τις πέμπτες θέσεις της Βλασερού και των κοριτσιών της σκυτάλης έπεσε η αυλαία στο Ριέτι

10:17 20-07-2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ16: Ο δυνατός αέρας… πήρε τα ρεκόρ στη Θήβα

10:15 20-07-2026

Ευρωπαϊκό Κ18: Έκτη θέση για την Μπακογιάννη στον τελικό των 100 μ. με εμπόδια

10:13 20-07-2026

Ευρωπαϊκό Κ18: Χάλκινο μετάλλιο για τον Μουμούρη στο τριπλούν!

19:07 19-07-2026



Running

Running
Η ομάδα τριάθλου του ΑΣΑΠ στο 14ο Lake Doxa Triathlon – Sprint Distance
Η ομάδα τριάθλου του ΑΣΑΠ στο 14ο Lake Doxa Triathlon – Sprint Distance
Η προκήρυξη του Perama Trail 2026
Η προκήρυξη του Perama Trail 2026
Η νέα επίσημη ιστοσελίδα του Lycabettus Run είναι πλέον στον αέρα!
Η νέα επίσημη ιστοσελίδα του Lycabettus Run είναι πλέον στον αέρα!
Η ελληνική «επανάσταση» του running – Πώς το PROTO Gamma αλλάζει τους κανόνες των αγώνων
Η ελληνική «επανάσταση» του running – Πώς το PROTO Gamma αλλάζει τους κανόνες των αγώνων
Στην τελική ευθεία οι εγγραφές για τον ΑΜΑ από τον ΣΔΥΗ-22 διαθέσιμες συμμετοχές μέχρι 15 Ιουλίου
Στην τελική ευθεία οι εγγραφές για τον ΑΜΑ από τον ΣΔΥΗ-22 διαθέσιμες συμμετοχές μέχρι 15 Ιουλίου
Ο Ελιούντ Κιπτσόγκε τερμάτισε 12ος στον Μαραθώνιο του Πόρτο Αλέγκρε
Ο Ελιούντ Κιπτσόγκε τερμάτισε 12ος στον Μαραθώνιο του Πόρτο Αλέγκρε
Περισσότερα ...
Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Απίστευτος Τεντόγλου: «Πέταξε» στα 8,66 μ. και ισοφάρισε το πανελλήνιο ρεκόρ!
Απίστευτος Τεντόγλου: «Πέταξε» στα 8,66 μ. και ισοφάρισε το πανελλήνιο ρεκόρ!
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι έγινε στα πρωινά προκριματικά της δεύτερης ημέρας
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι έγινε στα πρωινά προκριματικά της δεύτερης ημέρας
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Κυριάρχησαν Τζένγκο και Πανταζής
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Κυριάρχησαν Τζένγκο και Πανταζής
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Νίκη Καραλή με 5.80
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Νίκη Καραλή με 5.80
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Δυνατή κούρσα από τον Τζορτζ Φρανκς στα 400 μ.
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Δυνατή κούρσα από τον Τζορτζ Φρανκς στα 400 μ.
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Φοβερά 100άρια σε άνδρες και γυναίκες
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Φοβερά 100άρια σε άνδρες και γυναίκες
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
06
13
20
27
ΤΡΙΤΗ
07
14
21
28
ΤΕΤΑΡΤΗ
01
08
15
22
29
ΠΕΜΠΤΗ
02
09
16
23
30
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
03
10
17
24
31
ΣΑΒΒΑΤΟ
04
11
18
25
ΚΥΡΙΑΚΗ
05
12
19
26
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram