ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



13:21 17-06-2026

Χρονισμός θρεπτικών συστατικών: Υπάρχει πραγματικά το «παράθυρο ευκαιρίας»;
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο

10:50 18-06-2026

Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Παντρεύτηκε στη Γαλλία τη σύντροφό του Ντεζιρέ Ινγκλάντερ ο Αρμάν Ντουπλάντις

10:19 18-06-2026

Παντρεύτηκε στη Γαλλία τη σύντροφό του Ντεζιρέ Ινγκλάντερ ο Αρμάν Ντουπλάντις
Ακυρώθηκε μαραθώνιος στην Ολλανδία τέσσερις μέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του για τον πιο απίστευτο λόγο!

12:47 18-06-2026

Ακυρώθηκε μαραθώνιος στην Ολλανδία τέσσερις μέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του για τον πιο απίστευτο λόγο!
Παντρεύτηκε στη Γαλλία τη σύντροφό του Ντεζιρέ Ινγκλάντερ ο Αρμάν Ντουπλάντις

10:58 17-06-2026

Με δυνατή και μεγάλη ομάδα η Ελλάδα στο Βαλκανικό πρωτάθλημα του Βόλου
Παντρεύτηκε στη Γαλλία τη σύντροφό του Ντεζιρέ Ινγκλάντερ ο Αρμάν Ντουπλάντις

11:02 17-06-2026

Ο Εμμανουήλ Καραλής νικητής στην Οστράβα με 5,82 μ.

Τελευταία Νέα
Ακυρώθηκε μαραθώνιος στην Ολλανδία τέσσερις μέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του για τον πιο απίστευτο λόγο!

12:47 18-06-2026

Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο

10:50 18-06-2026

Παντρεύτηκε στη Γαλλία τη σύντροφό του Ντεζιρέ Ινγκλάντερ ο Αρμάν Ντουπλάντις

10:19 18-06-2026

Χρονισμός θρεπτικών συστατικών: Υπάρχει πραγματικά το «παράθυρο ευκαιρίας»;

13:21 17-06-2026

Ο Εμμανουήλ Καραλής νικητής στην Οστράβα με 5,82 μ.

11:02 17-06-2026

8η θέση για τον Ιάσωνα Μαχαίρα στην Εσθονία

11:00 17-06-2026

Με δυνατή και μεγάλη ομάδα η Ελλάδα στο Βαλκανικό πρωτάθλημα του Βόλου

10:58 17-06-2026

Παρουσία Καραλή το Golden Spike της Οστράβα

10:59 16-06-2026

Νέο πολύ καλό 400άρι από τον Φρανκς στο Λος Άντζελες

10:58 16-06-2026

Παγκόσμιο ρεκόρ εφήβων στο μήκος με 8.46μ. από τον Χόρχε Χοντελίν

14:32 15-06-2026

ΟΑΚΑ: Νέα περίφραξη και ολοκληρωμένο σύστημα περιμετρικής ασφάλειας

11:58 15-06-2026

Τα αποτελέσματα των αγώνων του διημέρου 13-14 Ιουνίου

11:23 15-06-2026

Η Αδαμοπούλου ξεχώρισε στο Fly in SKG Sky

10:56 15-06-2026

Δεύτερη επίδοση καριέρας από την Εμμανουέλα Πλάκα στην Ιταλία

10:56 15-06-2026

Dromia: Πανελλήνιο ρεκόρ Κ20 και Κ18 από τη σκυτάλη 4Χ100

10:06 15-06-2026

Πανελλήνιο ρεκόρ από την Αλεξάνδρα Τσερνόβα στη σφυροβολία Κ20 στη Σουηδία

10:04 15-06-2026

Τετράμηνος αποκλεισμός για την Gudaf Tsegay λόγω θετικού ελέγχου ντόπινγκ – Τι υποστήριξε η ίδια

15:09 13-06-2026

Με Στεφανίδη και δυνατές συμμετοχές το FLY in SKG SKY σήμερα στη Θεσσαλονίκη

9:38 13-06-2026

Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα του Βαλκανικού Πρωταθλήματος Α/Γ στο Βόλο

9:26 13-06-2026

ΣΔΥ Ηρακλείου: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

16:54 12-06-2026



Running

Running
Ακυρώθηκε μαραθώνιος στην Ολλανδία τέσσερις μέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του για τον πιο απίστευτο λόγο!
Ακυρώθηκε μαραθώνιος στην Ολλανδία τέσσερις μέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του για τον πιο απίστευτο λόγο!
Τα αποτελέσματα των αγώνων του διημέρου 13-14 Ιουνίου
Τα αποτελέσματα των αγώνων του διημέρου 13-14 Ιουνίου
ΣΔΥ Ηρακλείου: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
ΣΔΥ Ηρακλείου: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Συνάντηση εργασίας τα μέλη της ομάδας του Μαραθωνίου Αθήνας και του μαραθωνίου της Σανγκάης
Συνάντηση εργασίας τα μέλη της ομάδας του Μαραθωνίου Αθήνας και του μαραθωνίου της Σανγκάης
«Δρόμοι Ελευθερίας»: Εντυπώσεις από το πρώτο ξεκίνημα
«Δρόμοι Ελευθερίας»: Εντυπώσεις από το πρώτο ξεκίνημα
Τα αποτελέσματα των αγώνων του διημέρου 6-7 Ιουνίου
Τα αποτελέσματα των αγώνων του διημέρου 6-7 Ιουνίου
Περισσότερα ...
Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Παντρεύτηκε στη Γαλλία τη σύντροφό του Ντεζιρέ Ινγκλάντερ ο Αρμάν Ντουπλάντις
Παντρεύτηκε στη Γαλλία τη σύντροφό του Ντεζιρέ Ινγκλάντερ ο Αρμάν Ντουπλάντις
Ο Εμμανουήλ Καραλής νικητής στην Οστράβα με 5,82 μ.
Ο Εμμανουήλ Καραλής νικητής στην Οστράβα με 5,82 μ.
8η θέση για τον Ιάσωνα Μαχαίρα στην Εσθονία
8η θέση για τον Ιάσωνα Μαχαίρα στην Εσθονία
Με δυνατή και μεγάλη ομάδα η Ελλάδα στο Βαλκανικό πρωτάθλημα του Βόλου
Με δυνατή και μεγάλη ομάδα η Ελλάδα στο Βαλκανικό πρωτάθλημα του Βόλου
Παρουσία Καραλή το Golden Spike της Οστράβα
Παρουσία Καραλή το Golden Spike της Οστράβα
Νέο πολύ καλό 400άρι από τον Φρανκς στο Λος Άντζελες
Νέο πολύ καλό 400άρι από τον Φρανκς στο Λος Άντζελες
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
01
08
15
22
29
ΤΡΙΤΗ
02
09
16
23
30
ΤΕΤΑΡΤΗ
03
10
17
24
ΠΕΜΠΤΗ
04
11
18
25
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
05
12
19
26
ΣΑΒΒΑΤΟ
06
13
20
27
ΚΥΡΙΑΚΗ
07
14
21
28
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram