ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



21:20 18-04-2025

Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, Ingebrigtsen και Yamanishi
Με Ελληνικές συμμετοχές και Καραλή, Γκούσιν, Τζένγκο τα δύο πρώτα Diamond League σε Σιαμέν και Σαγκάη

17:42 18-04-2025

Με Ελληνικές συμμετοχές και Καραλή, Γκούσιν, Τζένγκο τα δύο πρώτα Diamond League σε Σιαμέν και Σαγκάη
Κλειστός για εργασίες ο στίβος στον Άγιο Κοσμά – Κανονικά η χρήση του προπονητηρίου ρίψεων και του κλειστού

12:38 19-04-2025

Κλειστός για εργασίες ο στίβος στον Άγιο Κοσμά – Κανονικά η χρήση του προπονητηρίου ρίψεων και του κλειστού
Νέο Παγκύπριο ρεκόρ Κ23 στη σφυροβολία από την Βαλεντίνα Σάββα

17:18 20-04-2025

Νέο Παγκύπριο ρεκόρ Κ23 στη σφυροβολία από την Βαλεντίνα Σάββα
Κλειστός για εργασίες ο στίβος στον Άγιο Κοσμά – Κανονικά η χρήση του προπονητηρίου ρίψεων και του κλειστού

15:29 19-04-2025

Κίνα: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος ημιμαραθώνιος... ανθρωποειδών ρομπότ!
Κλειστός για εργασίες ο στίβος στον Άγιο Κοσμά – Κανονικά η χρήση του προπονητηρίου ρίψεων και του κλειστού

12:49 19-04-2025

Επιστήμονες υπολόγισαν το απόλυτο μέγιστο της ανθρώπινης ταχύτητας στα 100 μέτρα

Τελευταία Νέα
Η ΕΟΣΛΜΑ-Υ και οι στόχοι για το 2025

18:16 20-04-2025

Νέο Παγκύπριο ρεκόρ Κ23 στη σφυροβολία από την Βαλεντίνα Σάββα

17:18 20-04-2025

Τόκιο 2025: Ο δύσκολος ο δρόμος μέχρι το παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου

16:07 20-04-2025

Κίνα: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος ημιμαραθώνιος... ανθρωποειδών ρομπότ!

15:29 19-04-2025

Πηγή Δεβετζή: Αποκάλυψε ότι «βαφτίστηκε» στον Ιορδάνη ποταμό – Το μήνυμά της

13:03 19-04-2025

Επιστήμονες υπολόγισαν το απόλυτο μέγιστο της ανθρώπινης ταχύτητας στα 100 μέτρα

12:49 19-04-2025

Κλειστός για εργασίες ο στίβος στον Άγιο Κοσμά – Κανονικά η χρήση του προπονητηρίου ρίψεων και του κλειστού

12:38 19-04-2025

Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, Ingebrigtsen και Yamanishi

21:20 18-04-2025

Η Φρέιζερ-Πράις δεν… λυπήθηκε τους αντίπαλους γονείς σε σχολικό αγώνα (Vid)

21:13 18-04-2025

«Να κάνουμε μαζί το άλμα για ένα βιώσιμο πλανήτη»: Η καμπάνια των Ολυμπιονικών για το περιβάλλον (Vid)

20:00 18-04-2025

Πώς η μυϊκή ενδυνάμωση βελτιώνει την απόδοση στο τρέξιμο;

17:53 18-04-2025

Με Ελληνικές συμμετοχές και Καραλή, Γκούσιν, Τζένγκο τα δύο πρώτα Diamond League σε Σιαμέν και Σαγκάη

17:42 18-04-2025

“LAKE PLASTIRAS TRAIL by ΘΕΟΝΗ” 2025: Το Μεταγωνιστικό δελτίο

21:10 17-04-2025

Στον Βόλο την ερχόμενη εβδομάδα τα μέλη της ομάδας 4Χ100 μ. Ανδρών και Γυναικών

12:12 17-04-2025

9ος Ορεινός Αγώνας Γερανείων: Ξυπολιτίδης στα 22, Καλαπόδης στα 10 χιλιόμετρα

17:33 16-04-2025

Δ’ Δρόμος Γερακιού: Πρωτιές για Πολίτη και Μπάκα – Τα αποτελέσματα

17:20 16-04-2025

Σημαντικές εμπειρίες για τους αθλητές και τις αθλήτριες που συμμετείχαν στα καμπ σε Ξάνθη και Αθήνα

17:01 16-04-2025

Παυλίδης: «Πήγα στον αγώνα με την σκέψη του ρεκόρ και ήξερα πως αν βρισκόμουν σε καλή μέρα θα το πετύχαινα»

16:58 16-04-2025

Το Navarino Challenge επιστρέφει στις 9-11 Μαΐου 2025!

16:38 16-04-2025

Άνοιξαν οι εγγραφές για το 2ο Galatsi Night Run!

12:20 16-04-2025




Running

Running
Η ΕΟΣΛΜΑ-Υ και οι στόχοι για το 2025
Η ΕΟΣΛΜΑ-Υ και οι στόχοι για το 2025
Κίνα: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος ημιμαραθώνιος... ανθρωποειδών ρομπότ!
Κίνα: Πραγματοποιήθηκε ο πρώτος ημιμαραθώνιος... ανθρωποειδών ρομπότ!
Πώς η μυϊκή ενδυνάμωση βελτιώνει την απόδοση στο τρέξιμο;
Πώς η μυϊκή ενδυνάμωση βελτιώνει την απόδοση στο τρέξιμο;
“LAKE PLASTIRAS TRAIL by ΘΕΟΝΗ” 2025: Το Μεταγωνιστικό δελτίο
“LAKE PLASTIRAS TRAIL by ΘΕΟΝΗ” 2025: Το Μεταγωνιστικό δελτίο
9ος Ορεινός Αγώνας Γερανείων: Ξυπολιτίδης στα 22, Καλαπόδης στα 10 χιλιόμετρα
9ος Ορεινός Αγώνας Γερανείων: Ξυπολιτίδης στα 22, Καλαπόδης στα 10 χιλιόμετρα
Δ’ Δρόμος Γερακιού: Πρωτιές για Πολίτη και Μπάκα – Τα αποτελέσματα
Δ’ Δρόμος Γερακιού: Πρωτιές για Πολίτη και Μπάκα – Τα αποτελέσματα
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Νέο Παγκύπριο ρεκόρ Κ23 στη σφυροβολία από την Βαλεντίνα Σάββα
Νέο Παγκύπριο ρεκόρ Κ23 στη σφυροβολία από την Βαλεντίνα Σάββα
Τόκιο 2025: Ο δύσκολος ο δρόμος μέχρι το παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου
Τόκιο 2025: Ο δύσκολος ο δρόμος μέχρι το παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου
Πηγή Δεβετζή: Αποκάλυψε ότι «βαφτίστηκε» στον Ιορδάνη ποταμό – Το μήνυμά της
Πηγή Δεβετζή: Αποκάλυψε ότι «βαφτίστηκε» στον Ιορδάνη ποταμό – Το μήνυμά της
Επιστήμονες υπολόγισαν το απόλυτο μέγιστο της ανθρώπινης ταχύτητας στα 100 μέτρα
Επιστήμονες υπολόγισαν το απόλυτο μέγιστο της ανθρώπινης ταχύτητας στα 100 μέτρα
Κλειστός για εργασίες ο στίβος στον Άγιο Κοσμά – Κανονικά η χρήση του προπονητηρίου ρίψεων και του κλειστού
Κλειστός για εργασίες ο στίβος στον Άγιο Κοσμά – Κανονικά η χρήση του προπονητηρίου ρίψεων και του κλειστού
Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, Ingebrigtsen και Yamanishi
Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, Ingebrigtsen και Yamanishi
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
07
14
21
28
ΤΡΙΤΗ
01
08
15
22
29
ΤΕΤΑΡΤΗ
02
09
16
23
30
ΠΕΜΠΤΗ
03
10
17
24
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
04
11
18
25
ΣΑΒΒΑΤΟ
05
12
19
26
ΚΥΡΙΑΚΗ
06
13
20
27
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram