ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



16:15 27-05-2025

George Frank(s)οgiannis: Ο 400αρης της διασποράς η νέα εθνική ελπίδα-Συνέντευξη στον Δ. Λύκουρα
NCAA: Με μεγάλο ελληνικό ενδιαφέρον ξεκινάει η πρώτη φάση του Κολλεγιακού Πρωταθλήματος στις ΗΠΑ

15:41 28-05-2025

NCAA: Με μεγάλο ελληνικό ενδιαφέρον ξεκινάει η πρώτη φάση του Κολλεγιακού Πρωταθλήματος στις ΗΠΑ
4th Paros Way – Η Πάρος βρέθηκε στο επίκεντρο του Αθλητικού Τουρισμού

15:55 28-05-2025

4th Paros Way – Η Πάρος βρέθηκε στο επίκεντρο του Αθλητικού Τουρισμού
Kilkis Trail 2025: Ξεχώρισαν Γρηγορίου και Ζαφειρίου - Αποτελέσματα

19:44 26-05-2025

Kilkis Trail 2025: Ξεχώρισαν Γρηγορίου και Ζαφειρίου - Αποτελέσματα
4th Paros Way – Η Πάρος βρέθηκε στο επίκεντρο του Αθλητικού Τουρισμού

17:33 26-05-2025

3ος Δρόμος της Ελπίδας: Πρωτιές για Γεωργούλια και Τσουκαλά – Τα αποτελέσματα
4th Paros Way – Η Πάρος βρέθηκε στο επίκεντρο του Αθλητικού Τουρισμού

15:53 27-05-2025

Mystras Trail 2025: Νίκες για Πετρούτσο και Budoni – Τα αποτελέσματα

Τελευταία Νέα
4th Paros Way – Η Πάρος βρέθηκε στο επίκεντρο του Αθλητικού Τουρισμού

15:55 28-05-2025

NCAA: Με μεγάλο ελληνικό ενδιαφέρον ξεκινάει η πρώτη φάση του Κολλεγιακού Πρωταθλήματος στις ΗΠΑ

15:41 28-05-2025

Silk City Run 2025 – Ο δρόμος του μεταξιού σε καλεί!

20:19 27-05-2025

ΟΑΚΑ: Υπογράφηκε η σύμβαση 61,35 εκατ. ευρώ για την αποκατάσταση του στεγάστρου Καλατράβα

18:20 27-05-2025

George Frank(s)οgiannis: Ο 400αρης της διασποράς η νέα εθνική ελπίδα-Συνέντευξη στον Δ. Λύκουρα

16:15 27-05-2025

Mystras Trail 2025: Νίκες για Πετρούτσο και Budoni – Τα αποτελέσματα

15:53 27-05-2025

Πραγματοποιήθηκαν με επιτυχία τα 4α Δωδεκανησιακά Δάφνεια στη Ρόδο

15:45 27-05-2025

Kilkis Trail 2025: Ξεχώρισαν Γρηγορίου και Ζαφειρίου - Αποτελέσματα

19:44 26-05-2025

3ος Δρόμος της Ελπίδας: Πρωτιές για Γεωργούλια και Τσουκαλά – Τα αποτελέσματα

17:33 26-05-2025

Ελληνικές επιτυχίες στον ορεινό αγώνα Transylvania: Πρωτιά για την Παναγιώτου, 2ος ο Ελευθερίου και 3η η Κολόκα

16:50 26-05-2025

Επίτιμο μέλος των Lesvos Runners ο τριαθλητής Παναγιώτης Μπιτάδος

16:40 26-05-2025

Filathlitikos Kallitheas International Jumping Meeting: Με δυνατές διεθνείς συμμετοχές την ερχόμενη Τετάρτη (28/5)

16:12 26-05-2025

Βρυξέλλες: Βρίσκουν ρυθμό Ζενέγια και Λεβαντίνος, καλή εμφάνιση η Κυριακοπούλου

16:03 26-05-2025

Σ. Ράπτη: «Έμεινα ένα μήνα εκτός προπονήσεων λόγω οστικού οιδήματος – Φέτος είμαι υγιής»

15:58 26-05-2025

Εξαιρετική ξανά και νίκη στο Diamond League του Ραμπάτ για την Ελίνα Τζένγκο (Vids)

15:49 26-05-2025

Παπαφλέσσεια: Εξαιρετικές επιδόσεις με ελληνικές νίκες και όρια για τα Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα Κ23 και Κ20

22:02 25-05-2025

Πανελλήνιο συνθέτων Κ20: Νικητές Κοσμόπουλος και Γαραντζόγιαννη, αλλά δίχως ρεκόρ λόγω ανέμου

21:58 25-05-2025

Κρόνιον Πέρασμα 2025: Η τελική προκήρυξη

18:22 25-05-2025

Ανακοίνωσε ότι είναι έγκυος η Νικόλ Κυριακοπούλου! (Pic)

16:12 25-05-2025

Φετινό ρεκόρ με βολή πάνω από τα 70 μέτρα για την Σκαρβέλη στις ΗΠΑ

15:45 25-05-2025




Running

Running
4th Paros Way – Η Πάρος βρέθηκε στο επίκεντρο του Αθλητικού Τουρισμού
4th Paros Way – Η Πάρος βρέθηκε στο επίκεντρο του Αθλητικού Τουρισμού
Mystras Trail 2025: Νίκες για Πετρούτσο και Budoni – Τα αποτελέσματα
Mystras Trail 2025: Νίκες για Πετρούτσο και Budoni – Τα αποτελέσματα
Kilkis Trail 2025: Ξεχώρισαν Γρηγορίου και Ζαφειρίου - Αποτελέσματα
Kilkis Trail 2025: Ξεχώρισαν Γρηγορίου και Ζαφειρίου - Αποτελέσματα
3ος Δρόμος της Ελπίδας: Πρωτιές για Γεωργούλια και Τσουκαλά – Τα αποτελέσματα
3ος Δρόμος της Ελπίδας: Πρωτιές για Γεωργούλια και Τσουκαλά – Τα αποτελέσματα
Ελληνικές επιτυχίες στον ορεινό αγώνα Transylvania: Πρωτιά για την Παναγιώτου, 2ος ο Ελευθερίου και 3η η Κολόκα
Ελληνικές επιτυχίες στον ορεινό αγώνα Transylvania: Πρωτιά για την Παναγιώτου, 2ος ο Ελευθερίου και 3η η Κολόκα
Επίτιμο μέλος των Lesvos Runners ο τριαθλητής Παναγιώτης Μπιτάδος
Επίτιμο μέλος των Lesvos Runners ο τριαθλητής Παναγιώτης Μπιτάδος
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
NCAA: Με μεγάλο ελληνικό ενδιαφέρον ξεκινάει η πρώτη φάση του Κολλεγιακού Πρωταθλήματος στις ΗΠΑ
NCAA: Με μεγάλο ελληνικό ενδιαφέρον ξεκινάει η πρώτη φάση του Κολλεγιακού Πρωταθλήματος στις ΗΠΑ
ΟΑΚΑ: Υπογράφηκε η σύμβαση 61,35 εκατ. ευρώ για την αποκατάσταση του στεγάστρου Καλατράβα
ΟΑΚΑ: Υπογράφηκε η σύμβαση 61,35 εκατ. ευρώ για την αποκατάσταση του στεγάστρου Καλατράβα
George Frank(s)οgiannis: Ο 400αρης της διασποράς η νέα εθνική ελπίδα-Συνέντευξη στον Δ. Λύκουρα
George Frank(s)οgiannis: Ο 400αρης της διασποράς η νέα εθνική ελπίδα-Συνέντευξη στον Δ. Λύκουρα
Πραγματοποιήθηκαν με επιτυχία τα 4α Δωδεκανησιακά Δάφνεια στη Ρόδο
Πραγματοποιήθηκαν με επιτυχία τα 4α Δωδεκανησιακά Δάφνεια στη Ρόδο
Filathlitikos Kallitheas International Jumping Meeting: Με δυνατές διεθνείς συμμετοχές την ερχόμενη Τετάρτη (28/5)
Filathlitikos Kallitheas International Jumping Meeting: Με δυνατές διεθνείς συμμετοχές την ερχόμενη Τετάρτη (28/5)
Βρυξέλλες: Βρίσκουν ρυθμό Ζενέγια και Λεβαντίνος, καλή εμφάνιση η Κυριακοπούλου
Βρυξέλλες: Βρίσκουν ρυθμό Ζενέγια και Λεβαντίνος, καλή εμφάνιση η Κυριακοπούλου
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
05
12
19
26
ΤΡΙΤΗ
06
13
20
27
ΤΕΤΑΡΤΗ
07
14
21
28
ΠΕΜΠΤΗ
01
08
15
22
29
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
02
09
16
23
30
ΣΑΒΒΑΤΟ
03
10
17
24
31
ΚΥΡΙΑΚΗ
04
11
18
25
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram
0;) if (pars[i].lastIndexOf(prefix, 0)!==-1) pars.splice(i, 1); url = urlBase+'?'+pars.join('&'); window.history.pushState('',document.title,url); } return url; } function getUrlFromremoveParam(parameter) { var url=document.location.href; var urlparts= url.split('?'); if (urlparts.length>=2) { var urlBase=urlparts.shift(); var queryString=urlparts.join("?"); var prefix = encodeURIComponent(parameter)+'='; var pars = queryString.split(/[&;]/g); for (var i= pars.length; i-->0;) if (pars[i].lastIndexOf(prefix, 0)!==-1) pars.splice(i, 1); url = urlBase+'?'+pars.join('&'); } return url; } -->