ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



17:13 01-06-2025

Στα 5,63μ. στη Δρέσδη ο Εμμανουήλ Καραλής
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Τρίαθλου: Οι δυνατοί άνεμοι αντικατέστησαν την κολύμβηση με τρέξιμο

17:08 01-06-2025

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Τρίαθλου: Οι δυνατοί άνεμοι αντικατέστησαν την κολύμβηση με τρέξιμο
Έσσεν: Τρίτος ο Πανταζής, έκτος ο Ρίζος

21:35 01-06-2025

Έσσεν: Τρίτος ο Πανταζής, έκτος ο Ρίζος
Γκούσιν: «Νιώθω πάρα πολύ καλά σε όλη τη σεζόν, απλά δεν μου έχει βγει σε αγώνα» (Vid)

21:20 01-06-2025

Γκούσιν: «Νιώθω πάρα πολύ καλά σε όλη τη σεζόν, απλά δεν μου έχει βγει σε αγώνα» (Vid)
Έσσεν: Τρίτος ο Πανταζής, έκτος ο Ρίζος

21:15 01-06-2025

Γκαβέλας: «Δεν είμαι μόνος μου σε αυτό, είναι πολύτιμοι οι συνοδοί μου» (Vid)
Έσσεν: Τρίτος ο Πανταζής, έκτος ο Ρίζος

20:12 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Ατομικό ρεκόρ με βολή στα 19 μέτρα για τον Γεννίκη! (Vid)

Τελευταία Νέα
Έσσεν: Τρίτος ο Πανταζής, έκτος ο Ρίζος

21:35 01-06-2025

Γκούσιν: «Νιώθω πάρα πολύ καλά σε όλη τη σεζόν, απλά δεν μου έχει βγει σε αγώνα» (Vid)

21:20 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Νέα επικράτηση της Τσουκαλά μετά την πρωτιά στα 100μ, νίκησε και στα 200 (Vid)

21:19 01-06-2025

Γκαβέλας: «Δεν είμαι μόνος μου σε αυτό, είναι πολύτιμοι οι συνοδοί μου» (Vid)

21:15 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Ατομικό ρεκόρ για την Στυλιάνα Ιωαννίδου (Vid)

21:14 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Κορυφαία φετινή επίδοση για την Γκούσιν (Vid)

21:12 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Ατομικό ρεκόρ με βολή στα 19 μέτρα για τον Γεννίκη! (Vid)

20:12 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Έκανε 11.21" και αποθεώθηκε ο Νάσος Γκαβέλας (Vid)

20:11 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Επίδειξη υπεροχής από την Τσουκαλά στα 100 μέτρα (Vid)

20:09 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Στα 72.46μ η τελευταία βολή του Αναστασάκη (Vid)

20:09 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Στα 73.64μ η τέταρτη προσπάθεια του Φραντζεσκάκη (Vid)

18:16 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Ανεβαίνει στην τρίτη θέση με προσπάθεια στα 71.72μ ο Κορακίδης (Vid)

18:14 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Όμορφες δηλώσεις και αναγνώριση από Ελιόπουλο & Δουβαλίδη (Vid)

18:12 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Μεγάλη νίκη του Ελιόπουλου κόντρα σε Δουβαλίδη και Στάνκοφ (Vid)

18:11 01-06-2025

Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Στα 73.02μ η τρίτη βολή του Φραντζεσκάκη (Vid)

18:09 01-06-2025

Στα 5,63μ. στη Δρέσδη ο Εμμανουήλ Καραλής

17:13 01-06-2025

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Τρίαθλου: Οι δυνατοί άνεμοι αντικατέστησαν την κολύμβηση με τρέξιμο

17:08 01-06-2025

Βολή στα 17.42 για την Αναστασία Ανδρεάδη – Τι έγινε σε Παλλήνη, Πύργο, Ηγουμενίτσα και Λουτράκι

15:46 01-06-2025

Στην τρίτη θέση στο Έσεν ο Αντώνης Μέρλος

15:34 01-06-2025

Νέο ατομικό ρεκόρ από την Ραφαηλίδου στο Κιλκίς – Πέντε εκατοστά από το πανελλήνιο!

20:01 31-05-2025




Running

Running
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Τρίαθλου: Οι δυνατοί άνεμοι αντικατέστησαν την κολύμβηση με τρέξιμο
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Τρίαθλου: Οι δυνατοί άνεμοι αντικατέστησαν την κολύμβηση με τρέξιμο
Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 6 Δρόμο Υγείας Αλμωπίας «Αγγελής Γάτσος»
Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 6 Δρόμο Υγείας Αλμωπίας «Αγγελής Γάτσος»
Metsovo Race 2025 - Ursa Trail 40km: Πρωτιές για Γκιζλή και Σημαντράκου
Metsovo Race 2025 - Ursa Trail 40km: Πρωτιές για Γκιζλή και Σημαντράκου
Έρχεται ο 13ος Ημιμαραθώνιος Χίου: Άνοιξαν οι εγγραφές – Στην εκκίνηση και ο Π. Καραΐσκος
Έρχεται ο 13ος Ημιμαραθώνιος Χίου: Άνοιξαν οι εγγραφές – Στην εκκίνηση και ο Π. Καραΐσκος
Αντίστροφη μέτρηση για το πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Τρίαθλου στο Ηράκλειο
Αντίστροφη μέτρηση για το πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Τρίαθλου στο Ηράκλειο
Το κυνήγι του… τυριού με ξεκαρδιστικές τούμπες: Ο ξεχωριστός αγώνας τρεξίματος στη Μεγάλη Βρετανία (Vid)
Το κυνήγι του… τυριού με ξεκαρδιστικές τούμπες: Ο ξεχωριστός αγώνας τρεξίματος στη Μεγάλη Βρετανία (Vid)
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Έσσεν: Τρίτος ο Πανταζής, έκτος ο Ρίζος
Έσσεν: Τρίτος ο Πανταζής, έκτος ο Ρίζος
Γκούσιν: «Νιώθω πάρα πολύ καλά σε όλη τη σεζόν, απλά δεν μου έχει βγει σε αγώνα» (Vid)
Γκούσιν: «Νιώθω πάρα πολύ καλά σε όλη τη σεζόν, απλά δεν μου έχει βγει σε αγώνα» (Vid)
Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Νέα επικράτηση της Τσουκαλά μετά την πρωτιά στα 100μ, νίκησε και στα 200 (Vid)
Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Νέα επικράτηση της Τσουκαλά μετά την πρωτιά στα 100μ, νίκησε και στα 200 (Vid)
Γκαβέλας: «Δεν είμαι μόνος μου σε αυτό, είναι πολύτιμοι οι συνοδοί μου» (Vid)
Γκαβέλας: «Δεν είμαι μόνος μου σε αυτό, είναι πολύτιμοι οι συνοδοί μου» (Vid)
Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Ατομικό ρεκόρ για την Στυλιάνα Ιωαννίδου (Vid)
Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Ατομικό ρεκόρ για την Στυλιάνα Ιωαννίδου (Vid)
Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Κορυφαία φετινή επίδοση για την Γκούσιν (Vid)
Βενιζέλεια-Χανιά 2025: Κορυφαία φετινή επίδοση για την Γκούσιν (Vid)
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
02
09
16
23
30
ΤΡΙΤΗ
03
10
17
24
ΤΕΤΑΡΤΗ
04
11
18
25
ΠΕΜΠΤΗ
05
12
19
26
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
06
13
20
27
ΣΑΒΒΑΤΟ
07
14
21
28
ΚΥΡΙΑΚΗ
01
08
15
22
29
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram