Το τελευταίο διάστημα έχει έχουν γραφτεί πολλά και έχουν λεχθεί ακόμη περισσότερα με αφορμή την αύξηση του κόστους συμμετοχής στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Ανεξαρτήτως τι πιστεύει κανείς για το αν η αύξηση δικαιολογείται ή όχι μάλλον εστιάζουμε στο δέντρο που ¨ξεφύτρωσε¨ ενω ήδη κινούμαστε μέσα σε ένα απέραντο δάσος κόστους. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα απο την αρχή. Τότε που δέναμε για πρώτη φορά τα κορδόνια μας και αποφασίζαμε να βγούμε στο δρόμο. Τότε που άλλαξαν όλα.

 

Κάπως έτσι ξεκινάει, πάντα αθόρυβα. Ένα ζευγάρι παπούτσια, μια απόφαση, ένα «πάμε να δούμε μέχρι πού μπορώ να φτάσω». Το τρέξιμο μοιάζει με το πιο απλό και οικονομικό άθλημα στον κόσμο. Και για ένα διάστημα, είναι. Μέχρι τη στιγμή που θα γραφτείς σε έναν μαραθώνιο.

Από εκεί και πέρα, η πραγματικότητα αλλάζει. Το τρέξιμο δεν είναι πια μια συνήθεια. Είναι μια επένδυση. Και όχι μόνο σε χρόνο και κόπο, αλλά και σε χρήματα , περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι στην αρχή.

Η απόφαση να συμμετάσχεις

Όλα ξεκινούν από τη συμμετοχή. Ένας τοπικός αγώνας Μαραθωνίου μπορεί να σου κοστίσει λιγότερο από 80€. Ένας μέσος διεθνής μαραθώνιος κινείται συνήθως μεταξύ 80€ και 165€. Και αν μιλάμε για μεγάλες διοργανώσεις, το ποσό ξεπερνά εύκολα τα 165€, χωρίς να υπολογίζεις τίποτα άλλο. Και όμως, αυτό είναι το μικρότερο κομμάτι του συνολικού κόστους. Γιατί η συμμετοχή δεν είναι απλώς ένα εισιτήριο. Είναι η αρχή μιας αλυσίδας επιλογών.

Αν ο αγώνας είναι στην πόλη σου, το κόστος σχεδόν εξαφανίζεται. Μπορεί να περιοριστεί στα 0 έως 45€.Αν όμως χρειαστεί να ταξιδέψεις, η εικόνα αλλάζει δραματικά. Ακόμη και ένα «οικονομικό» ταξίδι σπάνια πέφτει κάτω από 450€. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το συνολικό κόστος (εισιτήρια, διαμονή, φαγητό, μετακινήσεις) φτάνει τα 450 έως 1.350€. Και σε μεγάλες πόλεις ή δημοφιλείς αγώνες, ξεπερνά εύκολα τα 1.350€.Είναι το σημείο όπου ο μαραθώνιος μετατρέπεται από προπόνηση σε ταξιδιωτικό project. Αλλά για να φτάσεις στην αφετηρία του Μαραθωνίου πιθανότατα έχεις ζητήσει τη συνδρομή κάποιου προπονητή, ο οποίος σίγουρα θα σε έχει προτρέψει να εστιάσεις και στη μυική ενδυνάμωση καταλήγοντας σε κάποιο γυμναστήριο. Μηνιαίως και για τα δυο ,τα κόστη διαμορφώνονται συνολικά στα 100 ευρώ περίπου.

Ο εξοπλισμός που “χρειάζεσαι”

Όταν ξεκινάς, έχεις ήδη κάποια πράγματα. Όταν όμως δεσμεύεσαι σε έναν μαραθώνιο, σχεδόν πάντα αναβαθμίζεις. Ένα βασικό επίπεδο εξοπλισμού μπορεί να μείνει κάτω από 250€. Αλλά οι περισσότεροι δρομείς κινούνται μεταξύ 250€ και 450€, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που ξεπερνούν τα 450€ μέσα σε έναν κύκλο προετοιμασίας. Και αυτό συμβαίνει για έναν απλό λόγο: ο όγκος αυξάνεται, οι ανάγκες μεγαλώνουν και τα παπούτσια φθείρονται.

 

Η “παγίδα” του race day

Εκεί που πολλοί χάνουν τον έλεγχο είναι στον αγωνιστικό εξοπλισμό. Ένα basic setup μπορεί να κοστίσει έως 180€. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι δρομείς επενδύουν 180€ έως 300€, ενώ αρκετοί ξεπερνούν το ποσό αυτό, κυρίως λόγω των αγωνιστικών παπουτσιών υψηλής απόδοσης. Είναι το σημείο όπου η απόδοση συναντά το marketing. Και πολλές φορές, η ανάγκη να νιώσεις «έτοιμος» κοστίζει περισσότερο από όσο χρειάζεται.

Διατροφή και συμπληρώματα: το πιο υποτιμημένο κόστος

Εδώ βρίσκεται ένα από τα μεγαλύτερα και πιο “αόρατα” έξοδα. Σε ένα βασικό επίπεδο, μπορείς να κινηθείς κάτω από 150€. Αλλά στην πράξη, οι περισσότεροι δρομείς ξοδεύουν 150€ έως 350€ μέσα σε έναν κύκλο προετοιμασίας. Και αν βασίζεσαι ιδιαίτερα σε gels, ισοτονικά και συμπληρώματα, το ποσό μπορεί εύκολα να ξεπεράσει τα 350€.Γιατί η διατροφή δεν είναι απλώς καύσιμο. Είναι καθημερινότητα.

Τεχνολογία: από το τίποτα στα 500€

Εδώ οι διαφορές είναι τεράστιες. Μπορείς να τρέξεις με 0€. Και κάποιοι το κάνουν.Αλλά ένα μέσο setup (π.χ ρολόι, ακουστικά, καρδιοσυχνόμετρο) κινείται μεταξύ 100€ και 400€. Και αν πας σε πιο εξελιγμένες λύσεις, ξεπερνάς εύκολα τα 400€. Το σημαντικό είναι ένα: η τεχνολογία δεν σε κάνει καλύτερο δρομέα. Απλώς σου δείχνει τι κάνεις.

Αποκατάσταση: το κόστος που δεν θέλεις να πληρώσεις… αλλά θα πληρώσεις

Όσο ανεβαίνει ο όγκος, αυξάνονται και οι ανάγκες. Μπορεί να μείνεις κάτω από 150€. Αλλά οι περισσότεροι δρομείς καταλήγουν μεταξύ 150€ και 400€, σε ενα κύκλο προετοιμασίας, κυρίως για μασάζ. Και αν υπάρξουν τραυματισμοί ή έντονες επιβαρύνσεις και απαιτηθεί η συνδρομή φυσιοθεραπευτή, ορθοπεδικού, ποδολόγου κτλ, το ποσό ξεπερνά τα 400€.Επιπροσθέτως κόστη για ιατρικές εξετάσεις( καρδιολόγο, παθολόγο, εργαστηριακές αναλύσεις) διαμορφώνονται ανάλογα με την τακτικότητα των εξετάσεων και την ασφαλιστική ικανότητα κάθε δρομέα. Σε ενα κύκλο προετοιμασίας το ελάχιστο πόσο δύσκολα μπορεί να πέσει κάτω απο τα 100 ευρώ για τα απολύτως απαραίτητα όπως ενα καρδιολογικό τσεκ απ και απο μια αιματολογική και βιοχημική εξέταση. Είναι το κόστη που δεν προγραμματίζεις, αλλά εμφανίζονται.

Το σύνολο που δεν φαίνεται στην αρχή

Όταν βάλεις όλα τα κομμάτια μαζί, η εικόνα γίνεται ξεκάθαρη.Ένας «συγκρατημένος» μαραθώνιος μπορεί να κινηθεί κοντά στα 900€.Ένας πιο ρεαλιστικός μέσος δρομέας φτάνει τα 1.300€–1.600€.

Και αν προσθέσεις ταξίδι, εξοπλισμό και επιλογές υψηλής απόδοσης, το συνολικό κόστος αγγίζει ή ξεπερνά τα 1.800€.Σε μεγάλες διοργανώσεις, το ποσό αυτό μπορεί να εκτοξευτεί ακόμη περισσότερο.

Η πραγματική διαφορά για το κόστος δεν βρίσκεται στην προπόνηση.Βρίσκεται στις αποφάσεις.Τοπικός αγώνας ή ταξίδι.Στρατηγική αγορά ή παρορμητική κατανάλωση.Απλότητα ή υπερβολή.Ο έμπειρος μαραθωνοδρόμος δεν είναι αυτός που ξοδεύει λιγότερα. Είναι αυτός που ξέρει γιατί ξοδεύει.Ο μαραθώνιος δεν είναι ποτέ δωρεάν.Αλλά δεν είναι και απαραίτητα ακριβός.Το κόστος του καθορίζεται από το πόσο συνειδητά τον προσεγγίζεις.Γιατί στο τέλος, τα 42.195 μέτρα δεν αγοράζονται.Κερδίζονται.Και το μόνο που πραγματικά μετράει… δεν έχει τιμή.