• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ

  1. Αρχική
  2. ΥΓΕΙΑ
  3. ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
Τραυματίστηκε ο Wanders – Χάνει την καλοκαιρινή σεζόν στίβου

16:43 18-05-2022

Τραυματίστηκε ο Wanders – Χάνει την καλοκαιρινή σεζόν στίβου
Τραυματισμένος τένοντας: Πως θα τον διαχειριστείτε και ποιες είναι οι βασικές αρχές θεραπείας

19:50 06-04-2022

Τραυματισμένος τένοντας: Πως θα τον διαχειριστείτε και ποιες είναι οι βασικές αρχές θεραπείας
5 βασικές αιτίες δρομικών τραυματισμών

14:56 22-02-2022

5 βασικές αιτίες δρομικών τραυματισμών
Θεραπεία και αποκατάσταση για τα κατάγματα καταπόνησης των οστών της λεκάνης

17:03 15-02-2022

Θεραπεία και αποκατάσταση για τα κατάγματα καταπόνησης των οστών της λεκάνης
Πόσο δυνατοί είναι οι γοφοί σας;

17:34 13-02-2022

Πόσο δυνατοί είναι οι γοφοί σας;
Βασικά λάθη που μπορεί να κάνουν οι δρομείς στις θλάσεις γαστροκνημίων

13:54 08-01-2022

Βασικά λάθη που μπορεί να κάνουν οι δρομείς στις θλάσεις γαστροκνημίων
Θεραπεία Illioband syndrome - Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας ταινίας ΛΚΤ

12:43 23-07-2021

Θεραπεία Illioband syndrome - Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας ταινίας ΛΚΤ
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας

13:31 04-07-2021

Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Τρέξτε με γλουτούς και ισχία και όχι με τoυς τετρακέφαλους

13:08 01-04-2021

Τρέξτε με γλουτούς και ισχία και όχι με τoυς τετρακέφαλους
Τεντονοπάθεια: 10 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε

15:40 17-01-2021

Τεντονοπάθεια: 10 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε
  ΣΕΛΙΔΑ 1 ΑΠΟ 1
Προηγούμενη σελίδα Επόμενη σελίδα


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Acheloos Run 2022: Νικητές Κ. Σταμούλης και Μπουκουβάλα στον ημιμαραθώνιο

    Acheloos Run 2022: Νικητές Κ. Σταμούλης και Μπουκουβάλα στον ημιμαραθώνιο

    13:17 29-05-2022


  • Με μεγάλη συμμετοχή και καλές επιδόσεις οι αγώνες στίβου «Αιγιάλεια» - Αναλυτικά τα αποτελέσματα

    Με μεγάλη συμμετοχή και καλές επιδόσεις οι αγώνες στίβου «Αιγιάλεια» - Αναλυτικά τα αποτελέσματα

    12:28 29-05-2022


  • Στον τελικό του NCAA η Δεληγιάννη – Δυναμική παρουσία των Ελλήνων στο εξωτερικό

    Στον τελικό του NCAA η Δεληγιάννη – Δυναμική παρουσία των Ελλήνων στο εξωτερικό

    11:49 29-05-2022


  • Diamond League Γιουτζίν: «Άγγιξε» το παγκόσμιο ρεκόρ ο Crouser – Πολλές κορυφαίες επιδόσεις για φέτος στον κόσμο

    Diamond League Γιουτζίν: «Άγγιξε» το παγκόσμιο ρεκόρ ο Crouser – Πολλές κορυφαίες επιδόσεις για φέτος στον κόσμο

    11:14 29-05-2022


  • Οι νεαροί αθλητές ξεχώρισαν στα Ζαχαριάδεια στο Καυτανζόγλειο στάδιο

    Οι νεαροί αθλητές ξεχώρισαν στα Ζαχαριάδεια στο Καυτανζόγλειο στάδιο

    10:02 29-05-2022


  • Εντυπωσιακός Αναγνώστου με νέο ατομικό ρεκόρ με 29:15 στο Ευρωπαϊκό!

    Εντυπωσιακός Αναγνώστου με νέο ατομικό ρεκόρ με 29:15 στο Ευρωπαϊκό!

    20:42 28-05-2022


  • Εξαιρετική παρουσία και ατομικό ρεκόρ από την Τσουπάκη με 34:39 στο Ευρωπαϊκό

    Εξαιρετική παρουσία και ατομικό ρεκόρ από την Τσουπάκη με 34:39 στο Ευρωπαϊκό

    19:58 28-05-2022


  • Γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος την 1η Ιουνίου στον Υμηττό

    Γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος την 1η Ιουνίου στον Υμηττό

    19:20 28-05-2022


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021


  • Ημιμαραθώνιος Κρήτης: Το απίθανο βίντεο για τις εγγραφές και το… You pass good!

    Ημιμαραθώνιος Κρήτης: Το απίθανο βίντεο για τις εγγραφές και το… You pass good!

    9:32 07-09-2021


  • Κατερίνα Δαλάκα: «Πιστεύω πιο πολύ από ποτέ στον εαυτό μου»

    Κατερίνα Δαλάκα: «Πιστεύω πιο πολύ από ποτέ στον εαυτό μου»

    12:30 22-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως θα προπονηθούµε όταν έχουµε αύξηση της θερµοκρασίας; Τι πρέπει να γνωρίζουµε για τον χιλιοµετρικό όγκο;

    Κ. Γκελαούζος: Πως θα προπονηθούµε όταν έχουµε αύξηση της θερµοκρασίας; Τι πρέπει να γνωρίζουµε για τον χιλιοµετρικό όγκο;

    11:32 29-05-2021


  • «Γεμάτο» το αγωνιστικό καλεντάρι του 2022 στην Κρήτη

    «Γεμάτο» το αγωνιστικό καλεντάρι του 2022 στην Κρήτη

    11:03 22-12-2021









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity