ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



10:50 30-08-2026

Η «κρυφή» δύναμη του μεγάλου τρεξίματος: Γιατί τα 90+ λεπτά μπορούν να αλλάξουν την δρομική οικονομία
Μεσογειακοί 2026: Πρεμιέρα την Κυριακή στα αγωνίσματα του στίβου

10:30 30-08-2026

Μεσογειακοί 2026: Πρεμιέρα την Κυριακή στα αγωνίσματα του στίβου
Το πρόγραμμα του στίβου στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας

10:29 30-08-2026

Το πρόγραμμα του στίβου στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας
Τα μετάλλια και τα έπαθλα του Konitsa Race 3

10:53 30-08-2026

Τα μετάλλια και τα έπαθλα του Konitsa Race 3
Το πρόγραμμα του στίβου στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας

10:55 30-08-2026

OROPOS SEASIDE RACE 2026: Πέντε αγώνες, μία μεγάλη γιορτή –Τρέχουμε δίπλα στο κύμα
Το πρόγραμμα του στίβου στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας

11:26 30-08-2026

Πρωτιές για Γκομπένα και Γιεπτσιρτσίρ στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ

Τελευταία Νέα
Πρωτιές για Γκομπένα και Γιεπτσιρτσίρ στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ

11:26 30-08-2026

OROPOS SEASIDE RACE 2026: Πέντε αγώνες, μία μεγάλη γιορτή –Τρέχουμε δίπλα στο κύμα

10:55 30-08-2026

Τα μετάλλια και τα έπαθλα του Konitsa Race 3

10:53 30-08-2026

Η «κρυφή» δύναμη του μεγάλου τρεξίματος: Γιατί τα 90+ λεπτά μπορούν να αλλάξουν την δρομική οικονομία

10:50 30-08-2026

Μεσογειακοί 2026: Πρεμιέρα την Κυριακή στα αγωνίσματα του στίβου

10:30 30-08-2026

Το πρόγραμμα του στίβου στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας

10:29 30-08-2026

Κυρίαρχος Τεντόγλου ένατη σερί νίκη με 8,45 μ. στη Ζυρίχη

23:09 27-08-2026

Diamond League: Νέο πανελλήνιο ρεκόρ ο Καραλής, «πέταξε» στα 6,20μ!

22:18 27-08-2026

Ν. Βαρσάμης: Αποστολή προς τον Γ. Πομάσκι για τον αποκλεισμό του Γ. Ρίζου από την ομάδα των Μεσογειακών Αγώνων 2026

14:00 27-08-2026

Αναβαθμίζεται η αυθεντική διαδρομή του Μαραθωνίου με το πρόγραμμα «ΑΝΑΣΕΣ για την Αττική»

10:04 27-08-2026

Diamond League: Στη Ζυρίχη πριν τον τελικό των Βρυξελλών Τεντόγλου και Καραλής

10:00 27-08-2026

ΣΕΓΑΣ για κρούσμα ντόπινγκ: «Άνθρακας ο δήθεν θησαυρός»

12:57 25-08-2026

Μαρινάκου για τις φήμες που εμπλέκουν το όνομά της: «Θα τα ξαναπούμε όταν έρθει η επίσημη ανακοίνωση»

20:17 24-08-2026

Πέρασε τα έξι μέτρα στη Σιλέσια ο Καραλής

11:05 24-08-2026

Κίνα: Ανθρωποειδές ρομπότ ξεπέρασε το παγκόσμιο ρεκόρ του Γιουσέιν Μπολτ στα 100 μέτρα!

17:04 23-08-2026

Γκάφα από τους σχεδιαστές του μεταλλίου στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ: Εικονίζει την... Allianz Arena στο Μόναχο αντί για το Allianz Stadium

17:02 23-08-2026

Έγραψε ιστορία ο Κετζέλτσα: Παγκόσμιο ρεκόρ κάτω από τα 57 λεπτά στον ημιμαραθώνιο!

16:50 23-08-2026

Ο Ντουπλάντις έγραψε το επίσημο τραγούδι του νέου Ultimate Championship!

22:19 22-08-2026

Χ. Μερούσης: Ο ένας από τους δύο τελευταίους Έλληνες που αγωνίστηκαν Μαραθώνιο Ολυμπιακών Αγώνων-Από το 2016 χωρίς εκπροσώπηση η χώρα

17:03 22-08-2026

O Καραλής έγραψε ιστορία ξανά με 6.16 στη Λοζάνη!

8:21 21-08-2026



Running

Running
Πρωτιές για Γκομπένα και Γιεπτσιρτσίρ στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ
Πρωτιές για Γκομπένα και Γιεπτσιρτσίρ στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ
Τα μετάλλια και τα έπαθλα του Konitsa Race 3
Τα μετάλλια και τα έπαθλα του Konitsa Race 3
Αναβαθμίζεται η αυθεντική διαδρομή του Μαραθωνίου με το πρόγραμμα «ΑΝΑΣΕΣ για την Αττική»
Αναβαθμίζεται η αυθεντική διαδρομή του Μαραθωνίου με το πρόγραμμα «ΑΝΑΣΕΣ για την Αττική»
ΣΕΓΑΣ για κρούσμα ντόπινγκ: «Άνθρακας ο δήθεν θησαυρός»
ΣΕΓΑΣ για κρούσμα ντόπινγκ: «Άνθρακας ο δήθεν θησαυρός»
Μαρινάκου για τις φήμες που εμπλέκουν το όνομά της: «Θα τα ξαναπούμε όταν έρθει η επίσημη ανακοίνωση»
Μαρινάκου για τις φήμες που εμπλέκουν το όνομά της: «Θα τα ξαναπούμε όταν έρθει η επίσημη ανακοίνωση»
Γκάφα από τους σχεδιαστές του μεταλλίου στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ: Εικονίζει την... Allianz Arena στο Μόναχο αντί για το Allianz Stadium
Γκάφα από τους σχεδιαστές του μεταλλίου στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ: Εικονίζει την... Allianz Arena στο Μόναχο αντί για το Allianz Stadium
Περισσότερα ...
Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Carb Loading: Υπάρχει όριο; Η νέα έρευνα που αμφισβητεί όσα γνωρίζουμε και αλλάζει τον τρόπο προετοιμασίας για Μαραθώνιο
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Σεμινάριο για τη διατροφή, την ενυδάτωση και την ψυχολογία την Πέμπτη στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου Μάνος Λοΐζος
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Από το «Refuel» στο «Remodel»: Η νέα επιστήμη αποκατάστασης για δρομείς
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Η βιοχημεία στο μαραθώνιο: Γιατί το σώμα σου δεν καίει ό,τι τρως και πώς αλλάζει η επιστήμη της τροφοδοσίας
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Διατροφική αξιολόγηση με «AI» – Πόσο έγκυρη είναι για τους δρομείς και ποιες οι παγίδες;
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει αλλά το σώμα δεν «παχαίνει»-Τι δείχνει η επιστήμη για τους δρομείς
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Μεσογειακοί 2026: Πρεμιέρα την Κυριακή στα αγωνίσματα του στίβου
Μεσογειακοί 2026: Πρεμιέρα την Κυριακή στα αγωνίσματα του στίβου
Το πρόγραμμα του στίβου στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας
Το πρόγραμμα του στίβου στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας
Κυρίαρχος Τεντόγλου ένατη σερί νίκη με 8,45 μ. στη Ζυρίχη
Κυρίαρχος Τεντόγλου ένατη σερί νίκη με 8,45 μ. στη Ζυρίχη
Diamond League: Νέο πανελλήνιο ρεκόρ ο Καραλής, «πέταξε» στα 6,20μ!
Diamond League: Νέο πανελλήνιο ρεκόρ ο Καραλής, «πέταξε» στα 6,20μ!
Ν. Βαρσάμης: Αποστολή προς τον Γ. Πομάσκι για τον αποκλεισμό του Γ. Ρίζου από την ομάδα των Μεσογειακών Αγώνων 2026
Ν. Βαρσάμης: Αποστολή προς τον Γ. Πομάσκι για τον αποκλεισμό του Γ. Ρίζου από την ομάδα των Μεσογειακών Αγώνων 2026
Diamond League: Στη Ζυρίχη πριν τον τελικό των Βρυξελλών Τεντόγλου και Καραλής
Diamond League: Στη Ζυρίχη πριν τον τελικό των Βρυξελλών Τεντόγλου και Καραλής
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
03
10
17
24
31
ΤΡΙΤΗ
04
11
18
25
ΤΕΤΑΡΤΗ
05
12
19
26
ΠΕΜΠΤΗ
06
13
20
27
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
07
14
21
28
ΣΑΒΒΑΤΟ
01
08
15
22
29
ΚΥΡΙΑΚΗ
02
09
16
23
30
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram