15ος Διεθνής Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης: «Μέγας Αλέξανδρος» | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι δρομείς

 Runbeat Team   16:28 20-11-2021  

15ος Διεθνής Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης: «Μέγας Αλέξανδρος» | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι δρομείς


Ο μεγάλος Μαραθώνιος της Θεσσαλονίκης επιστρέφει αύριο, Κυριακή 21 Νοεμβρίου με χιλιάδες συμμετοχές επαγγελματιών και ερασιτεχνών δρομέων. Ο Μαραθώνιος θα ξεκινήσει στις 8:00 το πρωί, ενώ αποτελεί την «αρχή» της γιορτής καθώς στη συνέχεια θα ακολουθήσουν οι αγώνες 5 και 10 χιλιομέτρων, αλλά και ο Ημιμαραθώνιος.

Διαβάστε παρακάτω όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον αγώνα.

Σημαντικοί σύνδεσμοι


Μπορείτε να κατεβάσετε τις τεχνικές οδηγίες του αγώνα πατώντας εδώ.

Μπορείτε να διαβάσετε την προκήρυξη πατώντας εδώ.

Βρείτε την επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης πατώντας εδώ.

Η διαδρομή


Ώρα Εκκίνησης: 08:00

Από την Πέλλα, γενέτειρα του Μεγάλου Αλεξάνδρου και πρωτεύουσα της Αρχαίας Μακεδονίας και συγκεκριμένα από το άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, δίδεται η εκκίνηση του αγώνα. Ο τερματισμός βρίσκεται στην Παραλία Θεσσαλονίκης – Λεωφόρος Μεγάλου Αλεξάνδρου (ύψος Αγάλματος Μεγάλου Αλεξάνδρου).

Η διαδρομή του Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» είναι χαμηλού βαθμού δυσκολίας.

 

Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι οι μικρές υψομετρικές διακυμάνσεις. Άλλα χαρακτηριστικά είναι: η διαρκής ανατολική κατεύθυνσή της, οι μεγάλες ευθείες του δρόμου και οι περιορισμένες κατοικημένες περιοχές που κινείται, μέχρι και το 30ο χιλιόμετρο.

Η διαδρομή είναι ιδανική για τη δημιουργία ρεκόρ και μεγάλων επιδόσεων.

Αναλυτικά η διαδρομή


Μετά το δεύτερο χιλιόμετρο της διαδρομής οι αθλητές βγαίνουν στον κεντρικό δρόμο Έδεσσας – Θεσσαλονίκης, τον οποίο και θα ακολουθήσουν για τα επόμενα 8χλμ. μέχρι τη Χαλκηδόνα.

Στο 8ο χλμ. οι αθλητές εισέρχονται στην πόλη της Χαλκηδόνας.

Στο 9ο χλμ. συναντούν τη διασταύρωση των δρόμων για Βέροια και Θεσσαλονίκη.

Το 10ο χλμ. είναι αμέσως μετά τη Χαλκηδόνα.

Στο 13ο χλμ. ο δρόμος περνά με γέφυρα πάνω από τον Αξιό ποταμό.

Το 15ο χλμ. είναι πριν από το χωριό Γέφυρα.

Το 20ο χλμ. βρίσκεται μετά τη διασταύρωση του Αγίου Αθανασίου, έξοδος προς την εθνική οδό.

Το 25ο χλμ. βρίσκεται μετά τη διασταύρωση του δρόμου για Νέα Αγχίαλο.

Το 28ο χλμ. περνά πάνω από το Γαλλικό ποταμό.

Στο 30ο χλμ. οι αθλητές περνούν από την Ιωνία (Διαβατά).

Στο 35ο χλμ. βρίσκεται στο κέντρο του Κορδελιού, στην οδό Μοναστηρίου.

Στο 38ο χλμ. στρίβουμε δεξιά στην οδό Γιαννιτσών.

Στο 39ο χλμ. στρίβουμε δεξιά στην οδό Δάφνης και αμέσως μετά αριστερά στην οδό Κουντουριώτου.

Το 40ο χλμ. είναι στο ύψος των Δικαστηρίων Θεσσαλονίκης.

Το 41ο χλμ. και το 42ο χλμ. είναι επί της Λεωφόρου Νίκης.

Τερματισμός επί της Λεωφόρου Μεγάλου Αλεξάνδρου στο ύψος του αγάλματος του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Διαδικασία Αγώνα – Τερματισμός και μετά τον Τερματισμό

> Κατά τη διάρκεια του αγώνα συνιστάται και εποπτεύεται οι δρομείς να διατηρούν όσο δυνατό μεγαλύτερες αποστάσεις και να προσαρμόζονται με τα παρακάτω:

Το τρέξιμο των δρομέων δίπλα-δίπλα είναι ασφαλές μόνο όταν τηρείται απόσταση ασφαλείας μεταξύ των δρομέων 2μ.

Το τρέξιμο των δρομέων σε κλιμακωτό σχηματισμό (ο ένας μπροστά και ο άλλος πίσω δεξιά ή αριστερά) είναι ασφαλές μόνο όταν τηρείται

νοητή πλαϊνή απόσταση μεταξύ των δρομέων 2μ.

 

Το τρέξιμο των δρομέων σε ομάδες με αποστάσεις μεταξύ των μικρότερες από αυτές που αναφέρονται παραπάνω θα πρέπει να αποφεύγεται.

> Οι δρομείς θα πρέπει να τρέχουν φορώντας φανέλα, την οποία σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται να αφαιρούν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τον

τερματισμό μέχρι και την παραλαβή της τσάντας με τα ρούχα τους.

> Το ωρολόγιο πρόγραμμα του αγώνα και η τμηματική εκκίνηση των block των δρομέων γίνεται κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να καθιστούν απόλυτα

διαχειρίσιμη και ελεγχόμενη τη συνάθροιση των δρομέων, τόσο κατά τη διαδρομή, όσο και στον τερματισμό.

> Μετά τον τερματισμό οι δρομείς παραλαμβάνουν από τους ειδικούς σταθμούς τροφοδοσίας και μεταλλίων το εμφιαλωμένο νερό, αναψυκτικό και/ή

ισοτονικό ποτό. Παράλληλα παραλαμβάνουν και το μετάλλιο τερματισμού. Οι εθελοντές που στελεχώνουν τους συγκεκριμένους σταθμούς

τροφοδοσίας και μεταλλίων εποπτεύουν τη διανομή των προϊόντων και του μεταλλίου στους δρομείς, ακουμπώντας τα επάνω σε ένα τραπέζι από

όπου ο δρομέας τα παραλαμβάνει ο ίδιος, χωρίς άμεση φυσική επαφή με τον εθελοντή.

> Τέλος, οι δρομείς κατευθύνονται προς το χώρο όπου παρέδωσαν τα ρούχα τους και παραλαμβάνουν την ειδική τσάντα που παρέδωσαν κατά την

άφιξή τους.

> Οι δρομείς καλούνται να απολυμάνουν τα χέρια τους με αντισηπτικό διάλυμα που θα τους παρέχεται στο χώρο αυτό.

> Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες αναχωρούν για τον τόπο διαμονής τους σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ περί μετακινήσεων.

> Όσοι θεατές και συνοδευτικά πρόσωπα παρευρίσκονται στο χώρο θα κινούνται αποκλειστικά έξω από τα κιγκλιδώματα που έχουν τοποθετηθεί

δεξιά και αριστερά του δρόμου που είναι προς χρήση από τους συμμετέχοντες. Με συνεχείς ανακοινώσεις μέσω μεγαφώνων αλλά και με

παρότρυνση των εθελοντών και του προσωπικού της διοργάνωσης, θα γίνεται σύσταση προς τους θεατές για τήρηση των φυσικών αποστάσεων και

των κανόνων της διοργάνωσης.

> Οι μετακινήσεις συμμετεχόντων δρομέων, εθελοντών, εργαζομένων, κριτών, συνεργατών για τους σκοπούς της διοργάνωσης τόσο πριν, όσο και

μετά τον αγώνα θα πραγματοποιηθούν σύμφωνα με το Υγειονομικό Πρωτόκολλο του ΕΟΔΥ που αφορά τις μετακινήσεις και θα ισχύει τον Οκτώβριο

και το Νοέμβριο του 2021. Στις περιπτώσεις που χρησιμοποιούνται οχήματα των διοργανώσεων ορίζεται απαραίτητη η χρήση διπλής μάσκας.