ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



10:43 20-06-2025

Οι Χανιώτες ρίπτες θα αποκτήσουν… επιτέλους προπονητήριο ρίψεων!
Στο μίτινγκ του Ντεσάου (21/6) η συνέχεια για τον Μίλτο Τεντόγλου

14:11 20-06-2025

Στο μίτινγκ του Ντεσάου (21/6) η συνέχεια για τον Μίλτο Τεντόγλου
Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18

13:52 20-06-2025

Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18
Φετινό ρεκόρ για τον Δημήτρη Λεβαντίνο στα 400μ. εμπ. με 50.39 στην Αυστρία

8:39 20-06-2025

Φετινό ρεκόρ για τον Δημήτρη Λεβαντίνο στα 400μ. εμπ. με 50.39 στην Αυστρία
Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18

11:38 19-06-2025

Ειδική βράβευση από τα ρεκόρ Guinness στον θρύλο του στίβου, Γιουσέιν Μπολτ!
Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18

8:53 20-06-2025

Δώδεκα αθλητές υπερασπίζονται τον τίτλο τους στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18

Τελευταία Νέα
Στο μίτινγκ του Ντεσάου (21/6) η συνέχεια για τον Μίλτο Τεντόγλου

14:11 20-06-2025

Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18

13:52 20-06-2025

Οι Χανιώτες ρίπτες θα αποκτήσουν… επιτέλους προπονητήριο ρίψεων!

10:43 20-06-2025

19ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων: Εκδρομή από τους Αθηναίους δρομείς

9:48 20-06-2025

Οι γυναίκες δρομείς που έσπασαν το ταμπού

9:03 20-06-2025

Δώδεκα αθλητές υπερασπίζονται τον τίτλο τους στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18

8:53 20-06-2025

Φετινό ρεκόρ για τον Δημήτρη Λεβαντίνο στα 400μ. εμπ. με 50.39 στην Αυστρία

8:39 20-06-2025

Γκαραγκάνης: «Θέλω να αποκτήσω σταθερότητα - Έτσι ξέρω ότι το χρονόμετρο θα δείξει σύντομα πιο κάτω»

14:27 19-06-2025

Μαδρίτη 2025: Προπονητικό καμπ για τις εθνικές ομάδες 4Χ100 μ. Ανδρών και Γυναικών

14:22 19-06-2025

Ειδική βράβευση από τα ρεκόρ Guinness στον θρύλο του στίβου, Γιουσέιν Μπολτ!

11:38 19-06-2025

Επέστρεψε δυναμικά μετά από ένα χρόνο απουσίας ο Αρχαίος Μυκηναϊκός Δρόμος!

10:24 19-06-2025

Μαδρίτη 2025: Οι θέσεις των Ελλήνων αθλητών στις λίστες του Ευρωπαϊκού Ομάδων

9:25 19-06-2025

Πρωτιά τον Εμμανουήλ Καραλή στο μίτινγκ του Γκρενόμπλ με άλμα στα 5,82 μέτρα

8:29 19-06-2025

Μαδρίτη 2025: Το αναλυτικό πρόγραμμα των αγώνων και η τηλεοπτική μετάδοση της ΕΡΤ

13:44 18-06-2025

Ηλικία και Μαραθώνιος: Πότε κορυφώνεται η απόδοση και πώς επηρεάζει το πέρασμα του χρόνου

12:18 18-06-2025

Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Παρά Τριάθλου: Στην 9η θέση Βασιλoπούλου-Συντζανάκη-Τα αποτελέσματα στον Τάραντο

10:11 18-06-2025

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρά Στιβου: Παγκόσμια, ρεκόρ Ευρώπης και ένα όριο για την Ινδία ο απολογισμός!

9:56 18-06-2025

Τρίτη θέση για τον Νικόλα Ανδρικόπουλο στο μίτινγκ της Μπάνσκα Μπίστριτσα

9:20 18-06-2025

Olympia Night Run – Run Under Zeus: Έρχεται ο πιο ατμοσφαιρικός αγώνας του καλοκαιριού!

9:05 18-06-2025

Πραγματοποιήθηκε η σύσκεψη φορέων για τον Αγώνα Δρόμου «Το Πέρασμα του Αποστόλου Παύλου»

9:01 18-06-2025




Running

Running
19ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων: Εκδρομή από τους Αθηναίους δρομείς
19ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων: Εκδρομή από τους Αθηναίους δρομείς
Οι γυναίκες δρομείς που έσπασαν το ταμπού
Οι γυναίκες δρομείς που έσπασαν το ταμπού
Ηλικία και Μαραθώνιος: Πότε κορυφώνεται η απόδοση και πώς επηρεάζει το πέρασμα του χρόνου
Ηλικία και Μαραθώνιος: Πότε κορυφώνεται η απόδοση και πώς επηρεάζει το πέρασμα του χρόνου
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Παρά Τριάθλου: Στην 9η θέση Βασιλoπούλου-Συντζανάκη-Τα αποτελέσματα στον Τάραντο
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Παρά Τριάθλου: Στην 9η θέση Βασιλoπούλου-Συντζανάκη-Τα αποτελέσματα στον Τάραντο
Πραγματοποιήθηκε η σύσκεψη φορέων για τον Αγώνα Δρόμου «Το Πέρασμα του Αποστόλου Παύλου»
Πραγματοποιήθηκε η σύσκεψη φορέων για τον Αγώνα Δρόμου «Το Πέρασμα του Αποστόλου Παύλου»
Πιτσώλης – Βλαχάκη: Πρώτη εμφάνιση σε Aquathlon με νίκη!
Πιτσώλης – Βλαχάκη: Πρώτη εμφάνιση σε Aquathlon με νίκη!
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Πώς να μεγιστοποιήσετε την αποκατάστασή σας μετά την προπόνηση-Τα 4 «κλειδιά»
Πώς να μεγιστοποιήσετε την αποκατάστασή σας μετά την προπόνηση-Τα 4 «κλειδιά»
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Στο μίτινγκ του Ντεσάου (21/6) η συνέχεια για τον Μίλτο Τεντόγλου
Στο μίτινγκ του Ντεσάου (21/6) η συνέχεια για τον Μίλτο Τεντόγλου
Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18
Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Κ18
Οι Χανιώτες ρίπτες θα αποκτήσουν… επιτέλους προπονητήριο ρίψεων!
Οι Χανιώτες ρίπτες θα αποκτήσουν… επιτέλους προπονητήριο ρίψεων!
Οι γυναίκες δρομείς που έσπασαν το ταμπού
Οι γυναίκες δρομείς που έσπασαν το ταμπού
Δώδεκα αθλητές υπερασπίζονται τον τίτλο τους στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18
Δώδεκα αθλητές υπερασπίζονται τον τίτλο τους στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18
Φετινό ρεκόρ για τον Δημήτρη Λεβαντίνο στα 400μ. εμπ. με 50.39 στην Αυστρία
Φετινό ρεκόρ για τον Δημήτρη Λεβαντίνο στα 400μ. εμπ. με 50.39 στην Αυστρία
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
02
09
16
23
30
ΤΡΙΤΗ
03
10
17
24
ΤΕΤΑΡΤΗ
04
11
18
25
ΠΕΜΠΤΗ
05
12
19
26
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
06
13
20
27
ΣΑΒΒΑΤΟ
07
14
21
28
ΚΥΡΙΑΚΗ
01
08
15
22
29
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram