Insight View: Επιστροφή στις σκληρές προπονήσεις για τον Julien Wanders

 Runbeat Team   2021-04-28 20:10  

Insight View: Επιστροφή στις σκληρές προπονήσεις για τον Julien Wanders


Επιστροφή στη… δουλειά για τον Wanders, ο οποίος δείχνει να έχει επιστρέψει σε «φουλ» ρυθμούς προπονήσεων. Ο Ελβετός δρομέας είχε ταλαιπωρηθεί το τελευταίο διάστημα από πνευμονία, η οποία ήταν ένας από τους λόγους που δεν πλησίασε το ατομικό του ρεκόρ στον αγώνα Be(at) Your Personal Best που έγινε πριν λίγες μέρες.

 

«Επιστρέφω σε φόρμα σιγά – σιγά! Είναι τέλειο που μπορώ να αναπνεύσω ξανά» ανέφερε ο Wanders, που ακολούθησε μία δυνατή short fartlek προπόνηση. Η συνολική απόσταση που διένυσε ήταν 9,31 χιλιόμετρα, την οποία ολοκλήρωσε σε 29 λεπτά και 58 δευτερόλεπτα. Ο Ελβετός ακολούθησε pace 3:13 ανά χιλιόμετρο, δείχνοντας ότι βρίσκει τον καλό του εαυτό ξανά.

Δείτε τα στατιστικά της προπόνησης του Wanders: