• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Athletics
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs

ΠΙΛΑΤΕΣ

  1. Αρχική
  2. ΠΙΛΑΤΕΣ
Το σώμα είναι απόλυτα συνδεδεμένο με τη ψυχή μας
Το σώμα είναι απόλυτα συνδεδεμένο με τη ψυχή μας

10 ημέρες πριν

«Μίνι» πρόγραμμα πιλάτες με έμφαση στους κοιλιακούς (Video)
«Μίνι» πρόγραμμα πιλάτες με έμφαση στους κοιλιακούς (Video)

26 ημέρες πριν

Η πανδημία έχει επηρεάσει τη φυσική σου κατάσταση;
Η πανδημία έχει επηρεάσει τη φυσική σου κατάσταση;

49 ημέρες πριν

Αγάπησε την αθλητική ρουτίνα σου
Αγάπησε την αθλητική ρουτίνα σου

67 ημέρες πριν

Ενσωμάτωσε το πιλάτες και έφυγες για πολλά χιλιόμετρα
Ενσωμάτωσε το πιλάτες και έφυγες για πολλά χιλιόμετρα

87 ημέρες πριν

Τρέξε για... Pilates
Τρέξε για... Pilates

102 ημέρες πριν



  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Άγνωστοι βανδάλισαν το Στάδιο Ελευθερίας!

    Άγνωστοι βανδάλισαν το Στάδιο Ελευθερίας!

    7 ώρες πριν


  • Kenya’s Report: Η διατροφή των Κενυατών δρομέων με εικόνες και αναλυτική περιγραφή

    Kenya’s Report: Η διατροφή των Κενυατών δρομέων με εικόνες και αναλυτική περιγραφή

    9 ώρες πριν


  • Προγραμματίζονται για τον Μάιο τα διασυλλογικά ανοικτού στίβου

    Προγραμματίζονται για τον Μάιο τα διασυλλογικά ανοικτού στίβου

    10 ώρες πριν


  • Πως πρέπει να αντιμετωπίζουν οι οδηγοί τους ποδηλάτες (vid)

    Πως πρέπει να αντιμετωπίζουν οι οδηγοί τους ποδηλάτες (vid)

    13 ώρες πριν


  • Μαρία Μπελιμπασάκη: «Δε θέλω να μετατρέψουν το στίβο σε άθλημα για λίγους» (Μέρος 2ο)

    Μαρία Μπελιμπασάκη: «Δε θέλω να μετατρέψουν το στίβο σε άθλημα για λίγους» (Μέρος 2ο)

    15 ώρες πριν


  • Έξι παγκόσμιες αθλητικές διοργανώσεις ψάχνουν πόλεις

    Έξι παγκόσμιες αθλητικές διοργανώσεις ψάχνουν πόλεις

    17 ώρες πριν


Περισσότερα ...


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    78 ημέρες πριν


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    5 ημέρες πριν


  • Η υπερβολική προπόνηση ΗIIT «σαμποτάρει» απόδοση και υγεία - Τι έδειξε Σουηδική μελέτη

    Η υπερβολική προπόνηση ΗIIT «σαμποτάρει» απόδοση και υγεία - Τι έδειξε Σουηδική μελέτη

    10 ημέρες πριν


  • Ποιά είναι η καλύτερη αποθεραπεία; Η επιστήμη απαντά στο δίλημμα κρύο ή ζεστό

    Ποιά είναι η καλύτερη αποθεραπεία; Η επιστήμη απαντά στο δίλημμα κρύο ή ζεστό

    41 ημέρες πριν


  • Μαρία Μπελιμπασάκη: «Θα παλέψω με νύχια και με δόντια για να είμαι στο Τόκιο» (Μέρος 1ο)

    Μαρία Μπελιμπασάκη: «Θα παλέψω με νύχια και με δόντια για να είμαι στο Τόκιο» (Μέρος 1ο)

    2 ημέρες πριν


  • Η διαδρομή μου από τις αλάνες με τη μπάλα προς τη παγκόσμια καταξίωση με το ποδήλατο

    Η διαδρομή μου από τις αλάνες με τη μπάλα προς τη παγκόσμια καταξίωση με το ποδήλατο

    18 ημέρες πριν









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved