15:53 12-04-2022
Οι κυριότεροι τραυματισμοί στον μαραθώνιο - Τι πρέπει να προσέξετε
14:56 22-02-2022
5 βασικές αιτίες δρομικών τραυματισμών
17:34 13-02-2022
Πόσο δυνατοί είναι οι γοφοί σας;
19:02 30-01-2022
Κάταγμα καταπόνησης στη λεκάνη των δρομέων
18:20 25-01-2022
Γιατί οι δρομείς χρειάζονται την προπόνηση αντιστάσεων
16:40 07-10-2021
Ασκήσεις αποκατάστασης για τον τραυματισμό των μηνίσκων (Vids)
Η εκπαίδευση μου άρχισε σπουδάζοντας φυσικοθεραπεία. Συνέχισα την εκπαίδευση μου και έκανα εξειδίκευση στο Manual Therapy - ορθοπεδική θεραπεία με χειρισμούς.
Και σε άλλες τεχνικές και μεθόδους χειροπρακτικής :
* Mulligan mobilization Teqnique
* Myofascial Technique and Tiger point Therapy
* Muscle energy Technique
* Kinesio Taping
* Neuromuscular neurodynamig stabilization
Ασχολούμαι με τον αθλητισμό στο άθλημα της ποδηλασίας βουνού παίρνοντας μέρος σε αγώνες του Εθνικού και τοπικού πρωταθλήματος ποδηλασίας στην κατηγορία Master.
Η ενασχόληση μου με τον αθλητισμό με βοηθά να αντιληφθώ καλύτερα και άμεσα της ανάγκες του αθλητή και του μυοσκελετικου του συστήματος.
-
-
13:20 02-10-2023
-
12:18 02-10-2023
-
11:17 02-10-2023
-
10:10 02-10-2023
-
9:01 02-10-2023
-
8:03 02-10-2023
-
-
-
-
-
-
-
-
9:36 10-03-2021
-
