ΚΕΝΥΑΤΕΣ

  1. Αρχική
  2. ΚΕΝΥΑΤΕΣ
H διατροφή των Αφρικανών δρομέων: Λιτή, φυτική και επαναλαμβανόμενη
H διατροφή των Αφρικανών δρομέων: Λιτή, φυτική και επαναλαμβανόμενη

22 ημέρες πριν

Insight View: Τριπλή «πυραμίδα» σε ρυθμό ημιμαραθωνίου-10km-5km για την ομάδα Wanders (Vid)
Insight View: Τριπλή «πυραμίδα» σε ρυθμό ημιμαραθωνίου-10km-5km για την ομάδα Wanders (Vid)

24 ημέρες πριν

Insight View: 10 σετ διαλειμματικής για να «σπρώξουν» το γαλακτικό κατώφλι στην ομάδα Wanders (Vid)
Insight View: 10 σετ διαλειμματικής για να «σπρώξουν» το γαλακτικό κατώφλι στην ομάδα Wanders (Vid)

27 ημέρες πριν

Kenya’s Report: Γιατί οι κορυφαίοι προπονούνται ομαδικά ενώ το τρέξιμο είναι ατομικό άθλημα
Kenya’s Report: Γιατί οι κορυφαίοι προπονούνται ομαδικά ενώ το τρέξιμο είναι ατομικό άθλημα

28 ημέρες πριν

Insight View: Σκληρή διαλειμματική 31χλμ για Robertson και Kipngeno (Vid)
Insight View: Σκληρή διαλειμματική 31χλμ για Robertson και Kipngeno (Vid)

34 ημέρες πριν

Insight View: Interval «σκάλας» από την ομάδα Wanders (Vid)
Insight View: Interval «σκάλας» από την ομάδα Wanders (Vid)

35 ημέρες πριν

Insight View: Long Run στα 2.700 μέτρα και ανηφόρες για το group του Wanders (Pics)
Insight View: Long Run στα 2.700 μέτρα και ανηφόρες για το group του Wanders (Pics)

37 ημέρες πριν

Insight View: Έτσι κάνουν long run οι ελίτ (Vid)
Insight View: Έτσι κάνουν long run οι ελίτ (Vid)

41 ημέρες πριν

Mόλις 1.140 δολάρια για οικονομική στήριξη στον Κipchoge και σε 7 ακόμη Κενυάτες παγκόσμιας κλάσης
Mόλις 1.140 δολάρια για οικονομική στήριξη στον Κipchoge και σε 7 ακόμη Κενυάτες παγκόσμιας κλάσης

42 ημέρες πριν

Υπερδύναμη η ομάδα Μαραθωνίου της Κένυας για τους Ολυμπιακούς
Υπερδύναμη η ομάδα Μαραθωνίου της Κένυας για τους Ολυμπιακούς

53 ημέρες πριν

Η επιστροφή του παγκόσμιου πρωταθλητή μετά από τροχαίο ατύχημα (Video)
Η επιστροφή του παγκόσμιου πρωταθλητή μετά από τροχαίο ατύχημα (Video)

59 ημέρες πριν

Κορυφαίοι Μαραθωνοδρόμοι αναλύουν στοιχεία της προετοιμασίας τους και στρέφονται στη διατροφή των Κενυατών
Κορυφαίοι Μαραθωνοδρόμοι αναλύουν στοιχεία της προετοιμασίας τους και στρέφονται στη διατροφή των Κενυατών

105 ημέρες πριν