• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Athletics
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs

ΚΕΝΥΑ

  1. Αρχική
  2. ΚΕΝΥΑ
Kenya’s Report: Η διατροφή των Κενυατών δρομέων με εικόνες και αναλυτική περιγραφή
Kenya’s Report: Η διατροφή των Κενυατών δρομέων με εικόνες και αναλυτική περιγραφή

2 ημέρες πριν

Insight View: Συνεχίζει τη σκληρή προετοιμασία του ενόψει Ολυμπιακών Αγώνων ο Mathew Kimeli
Insight View: Συνεχίζει τη σκληρή προετοιμασία του ενόψει Ολυμπιακών Αγώνων ο Mathew Kimeli

7 ημέρες πριν

Γιώργος Σταμούλης: Η εμπειρία του Ίτεν, ο Brother Colm O'Connell και η προπόνηση με τους κορυφαίους
Γιώργος Σταμούλης: Η εμπειρία του Ίτεν, ο Brother Colm O'Connell και η προπόνηση με τους κορυφαίους

17 ημέρες πριν

Insight View: Όταν το «ακούν» οι κορυφαίοι εσύ δε μπορεί να αγνοείς το σώμα σου
Insight View: Όταν το «ακούν» οι κορυφαίοι εσύ δε μπορεί να αγνοείς το σώμα σου

19 ημέρες πριν

H διατροφή των Αφρικανών δρομέων: Λιτή, φυτική και επαναλαμβανόμενη
H διατροφή των Αφρικανών δρομέων: Λιτή, φυτική και επαναλαμβανόμενη

25 ημέρες πριν

Insight View: Ολοκλήρωσε τη βδομάδα με δυνατό long run ο Felix Kandie (Vid)
Insight View: Ολοκλήρωσε τη βδομάδα με δυνατό long run ο Felix Kandie (Vid)

26 ημέρες πριν

Υψόμετρο, μύθοι και αλήθειες
Υψόμετρο, μύθοι και αλήθειες

26 ημέρες πριν

Insight View: Τριπλή «πυραμίδα» σε ρυθμό ημιμαραθωνίου-10km-5km για την ομάδα Wanders (Vid)
Insight View: Τριπλή «πυραμίδα» σε ρυθμό ημιμαραθωνίου-10km-5km για την ομάδα Wanders (Vid)

27 ημέρες πριν

Ίτεν: Το σπίτι των πρωταθλητών
Ίτεν: Το σπίτι των πρωταθλητών

27 ημέρες πριν



  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Στις 12/09 ο ημιμαραθώνιος και στις 14/11 ο κλασικός μαραθώνιος

    Στις 12/09 ο ημιμαραθώνιος και στις 14/11 ο κλασικός μαραθώνιος

    49 λεπτά πριν


  • Έτοιμοι για νέο ατομικό ρεκόρ Moen και Wanders

    Έτοιμοι για νέο ατομικό ρεκόρ Moen και Wanders

    3 ώρες πριν


  • Γλυκόζη: Αθλητικό άλμα με την διαρκή παρακολούθηση της ή ανώφελο για τους αθλητές;

    Γλυκόζη: Αθλητικό άλμα με την διαρκή παρακολούθηση της ή ανώφελο για τους αθλητές;

    5 ώρες πριν


  • Νεανική η αποστολή της Ελλάδας στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο ρίψεων

    Νεανική η αποστολή της Ελλάδας στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο ρίψεων

    6 ώρες πριν


  • Με Παπαμιχαήλ, Ντρισπιώτη και Φιλτισάκου η αποστολή για το Ευρωπαϊκό Κύπελλο βάδην

    Με Παπαμιχαήλ, Ντρισπιώτη και Φιλτισάκου η αποστολή για το Ευρωπαϊκό Κύπελλο βάδην

    16 ώρες πριν


  • Στην Πάτρα το πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου στις 5-6 Ιουνίου

    Στην Πάτρα το πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου στις 5-6 Ιουνίου

    17 ώρες πριν


Περισσότερα ...


  • Κατερίνα Δαλάκα: «Πιστεύω πιο πολύ από ποτέ στον εαυτό μου»

    Κατερίνα Δαλάκα: «Πιστεύω πιο πολύ από ποτέ στον εαυτό μου»

    1 ημέρες πριν


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    79 ημέρες πριν


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    6 ημέρες πριν


  • Η υπερβολική προπόνηση ΗIIT «σαμποτάρει» απόδοση και υγεία - Τι έδειξε Σουηδική μελέτη

    Η υπερβολική προπόνηση ΗIIT «σαμποτάρει» απόδοση και υγεία - Τι έδειξε Σουηδική μελέτη

    11 ημέρες πριν


  • Ποιά είναι η καλύτερη αποθεραπεία; Η επιστήμη απαντά στο δίλημμα κρύο ή ζεστό

    Ποιά είναι η καλύτερη αποθεραπεία; Η επιστήμη απαντά στο δίλημμα κρύο ή ζεστό

    42 ημέρες πριν


  • Μαρία Μπελιμπασάκη: «Θα παλέψω με νύχια και με δόντια για να είμαι στο Τόκιο» (Μέρος 1ο)

    Μαρία Μπελιμπασάκη: «Θα παλέψω με νύχια και με δόντια για να είμαι στο Τόκιο» (Μέρος 1ο)

    3 ημέρες πριν









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved